Kup dietę
Zaloguj się

Temat: motywacja - :) pomoze Wam ???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika peluszkowa93

peluszkowa93

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Longford
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 01:10

hej moje drogie :) zamieszczam fotki ja przed ja po - zdjecie przed z lutego tego roku i zdjecie po z 27go maja tego roku , dieta od 7go marca
 ciesze sie jak komus to pomoze trwac dalej w postanowieniach :)
powodzenia mnie sie udalo laski
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 08:01

bosko ! pewnie wszyscy Ci mówią że schudlas co ?
Zdjęcie użytkownika BinQa

BinQa

  • Dołączył: 2012-06-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 283

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 08:08

Fajnie wyglądasz:) różnica jest !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lilia1989

lilia1989

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1518

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 08:47

piękna różnica kochana... też chce taki efekt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedeszczupla1991

bedeszczupla1991

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 08:54

Jak to nie widac! -.-   Widac i to od razu! Ślicznie wyglądasz :) Szczególnie widać po twarzy - wcześniej miałaś taką okrągłą buźkę :) Nie wyglądałaś wtedy źle - ale teraz wyglądasz lepiej:) Gratuluję :)
Zdjęcie użytkownika MonaLisa22

MonaLisa22

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 4616

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 08:55

hehehe super że lepiej się teraz czujesz[bo ty powinnaś być najważniejsza dla samej siebie]
nie słuchaj głupich komentarzy !!
jc nie daj się efektowi jojo!!
pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KochankaKapitanaKirka

KochankaKapitanaKirka

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Osłodziny
  • Liczba postów: 196

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 09:03

ja widzę tylko po twarzy -.-
ale przed chwilką dopiero co ślepka otworzyłam, więc pewnie dlatego. Jak dla mnie na obu zdjęciach laska
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 09:03

gratuluje!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peluszkowa93

peluszkowa93

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Longford
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 09:33

Dagnia napisał(a):

Różnicę widać na twarzy, znacznie szczuplejsza. Fajnie , że ci się udało. Masz zamiar się dalej odchudzać, czy już tylko pilnować obecnej wagi?

w tym momencie staram sie urozmaicac dietke jem drob duzo owocow warzyw no i narazie pilnuje wagi, ale jeszcze jakies z dwa 3 kilo moglabym zjechac :))) ale ogolnie jestem zadowolona z terazniejszej wagi wiec nie spiesze sie nigdzie i nie glodzee :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peluszkowa93

peluszkowa93

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Longford
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 09:34

justynaa1000 napisał(a):

bosko ! pewnie wszyscy Ci mówią że schudlas co ?

no roznice widac wiec ostatnio bardzo czesto ludzie komentuja i gratuluja :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peluszkowa93

peluszkowa93

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Longford
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2012, 09:35

lilia1989 napisał(a):

piękna różnica kochana... też chce taki efekt

nie zapomnij skarbie o cierpliwosci i motywacjii :)))) glowa do gory :))) powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.