Temat: co robić

do usunięcia
 
Najwyżej 60kg - pewnie mniej.
Co Ty chcesz tu gubić? Jest dobrze.
Hulahopuj sie =D ja tez sie nudze przy cwiczeniach wiec wlaczam TV i kręce hulahopem =]
kamila 1997 nie obraź się ale jakoś zraziły mnie słowa prawana...
ja dałabym Ci minimum 65 kg. No i nie jest zbyt dobrze, nad brzuszkiem pracuj. Skakanka to dobry pomysł i dużo się rozciągaj:)
skoro bieganie cie nudzi to moze rower?:) masz takie ciałko troche jak kim kardashian, tylko nie masz takiego tyleczka wielkiego ale tez brzucha tak plaskiego:P
61kg?
Dieta kalorycznie nie jest źle, ale jak chcesz schudnąć bez ćwiczeń? Już kilka dziewczyn dawało swoje zdjęcia w różnych tematach po diecie bez aktywności i taki flaczek zostawał brzydki :( A jak Cię bieganie męczy to chyba dobrze, skoro ciężko jest to znaczy że coś się dzieje :P Poza tym nie wyglądasz tragicznie, kilka kg i będzie ok ;)
Pasek wagi
Tk, tylko właśnie nie wiem jak ćwiczyć nad brzuchem. Chciałaby zgubić ten tłuszczyk a później dopiero zacząć go trochę rzeźbić.:(
rower, rolki ?
Pasek wagi
pokochamsamasiebie, w sumie się nie dziwię, że Cię zraziły w obliczu tego, że same dzisiaj na V przyznałyście, że tu głupiejecie, ważycie po 50kg przy 170cm, wpadacie w bulimię i anoreksję... Ludzie, +/- parę kg u autorki to nie jest jakaś niesamowicie rażąca różnica a dziewczyna wcale nie wygląda tak źle. Jak schudnie parę kg to tylko na jej korzyść ale wcale tak źle nie wygląda.
praktycznie mój wzrost wiec dalej Ci więcej niż dziewczyny. Około 71-75.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.