Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moje łydki.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika szesnastatrzydziescidwie

szesnastatrzydziescidwie

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:01

Moze na zdjeciach tak bardzo tego nie widac ale sa okropie "ciezkie". Najgorsze uczucie kiedy ocieraja sie o siebie.. tak, nie dosc , ze uda to i łydki ! Nie wiem jak sie tego pozybyc, jakie cwiczenia by mi pomogly :( moje nogi nie sa dlugie, przy wzroscie 161 cm mają 74 cm. ( na 3stronie zdj na stojąco)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez szesnastatrzydziescidwie 25 czerwca 2012, 16:21

Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:18

łydki wcale nie są  złe :) skarpetki świetne ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szesnastatrzydziescidwie

szesnastatrzydziescidwie

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:23

a jakie cwiczenia ogolnie polecacie? Ja za kazdym razem nie wiem co jest najlepsze..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:29

wpisz w google ćwiczenia na łydki i na pewno coś znajdziesz odpowiedniego :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:35

Masz normalne łydki, dziewczyno.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:36

Łydki jak łydki ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika groszek89

groszek89

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:39

Też mam takie łydki. Ale to głównie mięsień jest i już się z tym pogodziłam :)) Chyba innej rady nie ma. 
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:42

jak lydki moga obcierac sie o siebie ???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiki1993

kiki1993

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 804

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 13:21

Przecież jak położyłaś łydki na podłodze do zdjęcia to one się dodatkowo tak spłaszczyły i wyglądają na większe. Moim zdaniem masz normalne nogi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika migottka

migottka

  • Dołączył: 2011-09-17
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1615

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 13:56

ja mam 36,5 cm w obwodzie a wyglądają gorzej od Twoich  to chyba zależy od kształtu nóg.... ja dużo się ruszam, ćwiczę a łydki w spoczynku wyglądają jak galareta, zwisający mięsień obrośnięty tłuszczem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika favola222

favola222

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 13:56

gdybys zrobila fotke łydek jak stoisz to mozna wiecej powiedziec, leżąc splaszczasz je i wydaja sie grubsze, w rezultacie napewno nie jest zle.przesadzasz
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.