Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moje łydki.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika szesnastatrzydziescidwie

szesnastatrzydziescidwie

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:01

Moze na zdjeciach tak bardzo tego nie widac ale sa okropie "ciezkie". Najgorsze uczucie kiedy ocieraja sie o siebie.. tak, nie dosc , ze uda to i łydki ! Nie wiem jak sie tego pozybyc, jakie cwiczenia by mi pomogly :( moje nogi nie sa dlugie, przy wzroscie 161 cm mają 74 cm. ( na 3stronie zdj na stojąco)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez szesnastatrzydziescidwie 25 czerwca 2012, 16:21

Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:09

łydek jako tako nie da sie odchudzić itp. możesz je wysmuklić skacząc na skakance ; p ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:09

Przecież Twoje łyski są normalne...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika szesnastatrzydziescidwie

szesnastatrzydziescidwie

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:11

na 3 zdjeciu najbardziej widac co mnie denerwuje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:11

moim zdaniem trochę wyolbrzymiasz ten problem łydek, ile masz tam cm ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika minusczternascie

minusczternascie

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:13

też mam takie łydki . Ja z jezdzenia na rowerku mam takie nabite.Zaakceptowałam je i je lubię :) Tobie też radzę tak samo . Nie mam pojęcia jak możesz się ich pozbyć bo to raczej nie tłuszcz a mięśnie .byś musiała zrzucić troszkę wagi to i z łydek by uciekło . Mi się podobają :) . Ps fajne skarpetki ;))
Zdjęcie użytkownika szesnastatrzydziescidwie

szesnastatrzydziescidwie

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:14

40 cm. / dzieki :D  takie z suwaczkiem ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kl4ra

kl4ra

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:16

Jak zrzucisz kilka kg, to i z łydek pójdzie, rozciągaj się po ćwiczeniach. A to, że się ocierają i uda i łydki to znak, że masz proste nogi, więc tylko pogratulować :) Moim zdaniem Twoje łydki są w porządku.
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:17

Uwierz, że nie wyglądają na te 40 cm, myślałam, że mają mniej. Jak schudniesz z całego ciała, to z łydek również :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szesnastatrzydziescidwie

szesnastatrzydziescidwie

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2012, 12:17

o jej :) no o tym to jeszcze nie slyszalam :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.