18 czerwca 2012, 22:46
Witam. Od kilku dni ćwiczę 8 min legs, buns i abs. Nie licząc przerw ćwiczyłam 10 dni. Chciałabym dowiedzieć się czy widać jakąś różnicę jeżeli chodzi o nogi.. Centymetry pokazują mi -2 w udzie, -1 w biodrach. Na innym portalu stwierdzili, że różnica jest duża. Chciałabym się dowiedzieć co wy o tym myślicie :) I jeszcze jedno, nad czym muszę pracować i co polecacie :) Pozdrawiam i przepraszam jeżeli coś nie tak napisałam, lub nie w tym temacie, jestem tu króciutko :)
Stare zdjęcie
![]()
Zdjęcie po ćwiczeniach
- Dołączył: 2007-07-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4855
18 czerwca 2012, 22:47
widać różnicę w udach :)) ładna figurka !
18 czerwca 2012, 22:50
Ja widzę sporą różnicę, gratulacje!
- Dołączył: 2012-06-15
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 26
18 czerwca 2012, 22:52
Widać po udach oraz brzuchu :) Niby mała różnica CM, ale widać gołym okiem:)
- Dołączył: 2009-11-02
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 6247
18 czerwca 2012, 22:52
Ja widzę trochę na brzuchu, ALE na zdjęciach zupełnie inne światło i niestety ciężko ocenić.
Chociażby na pierwszym (przed) nie widać niedoskonałości na pupie, a na 2 (po) już widać.
Ale generalnie widać zmianę.
- Dołączył: 2012-05-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1066
18 czerwca 2012, 22:54
albo jestem ślepa, albo przed ćwiczeniami naprawdę miałaś lepszy tyłek
- Dołączył: 2012-04-23
- Miasto: Tarnowskie Góry
- Liczba postów: 678
18 czerwca 2012, 22:55
widac w udach . masz piękną figure