Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wygladam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nikkkki

nikkkki

  • Dołączył: 2012-01-31
  • Miasto: Tabaczyska
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 18:30

Jak w temacie. Mam 163 cm wzrostu :)



i.. na czym powinnam się skupić? bardziej na jedzeniu czy ćwiczeniach? jakich?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika znajoma1996

znajoma1996

  • Dołączył: 2011-03-12
  • Miasto: Opoczno
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 21:58

jaaaaaaa:D takie nogi :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sloneczkoo53

sloneczkoo53

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 22:06

55 kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 22:40

50 kg bym dała :) Jest dobrze :))
Zdjęcie użytkownika bedeszczupla1991

bedeszczupla1991

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 22:53

52-54 kg
Zdjęcie użytkownika Alice93

Alice93

  • Dołączył: 2012-05-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 23:07

Pomyślałam 53 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olik3101

olik3101

  • Dołączył: 2006-02-11
  • Miasto: Grodzisk
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 23:09

jak dla mnie super figurka....nóżki cudne....
a jakie masz wymiary? tzn. cm w udzie i bioderka? :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 23:21

50
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patryszka84

patryszka84

  • Dołączył: 2008-04-06
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 369

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 23:44

Fajne gatki ;) a waga ok.53 :) ćwicz, bo wiadomo to nigdy nie szkodzi a cialo jest pieknie ujedrnione- ale to profilaktycznie bo wygladasz bardzo ok :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nikkkki

nikkkki

  • Dołączył: 2012-01-31
  • Miasto: Tabaczyska
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 16:24

No więc były pytania o moje wymiary.
szyja - 35
ramie -25
piersi - 86
talia - 68
biodra - 93
brzuch - 82
udo - 53.5
i łydka 33.5 
Uuf, się rozpisałam :D

Pozdrawiam, autorka :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwona124

iwona124

  • Dołączył: 2010-08-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 16:46

nie potrzebujesz diety! wyglądasz super!
świetne nogi, zazdroszczę *.*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.