Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg ? czy jest bardzo źle ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika paulusia160

paulusia160

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 08:13





jak w temacie a mam 160 cm wzrostu :)

Edytowany przez paulusia160 12 czerwca 2012, 08:18

Zdjęcie użytkownika iwidorka

iwidorka

  • Dołączył: 2007-06-03
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2917

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 08:58

jest dobrze, nad brzuchem bym popracowała i trochę uda ujędrnić. spoko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inquisitive

inquisitive

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 09:01

Nie jest źle, masz fajne nogi. Ja bym się skupiła na brzuchu, bo to on się tutaj rzuca w oczy :) 5kg w dół i powinno być okej. Teraz wyglądasz na 52-55kg.

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 09:12

kg mi ciężko określić, ale na pewno nie masz co się odchudzać;)
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 09:18

Ja bym Ci dała z 62kg. Ćwicz brzuch, reszta w miarę ok;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulusia160

paulusia160

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 10:11

dziękuję za miłe komentarze ;) ważę 60,5 kg :)
Zdjęcie użytkownika iwonciaaaaa

iwonciaaaaa

  • Dołączył: 2012-06-11
  • Miasto: Koziegłowy
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 10:39

45
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 14:58

jest bardzo..... dobrze:)))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.