Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena.. na ile wyglądam? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika essentia1989

essentia1989

  • Dołączył: 2011-09-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 14:09

oceńcie na ile kilogramów wyglądam, i co powinnam zmienić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 14:39

Świetne ciałko. ! jak na Twój wzrost to strzelam, że jakieś 47kg.
Zdjęcie użytkownika essentia1989

essentia1989

  • Dołączył: 2011-09-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 14:40

aj uda i boczki to moja zmora od zawsze.
Ale cóż.. wszystko da się zmienić:)
Jeszcze dziś idę biegać.. 2-3 tygodnie i będą efekty.. więc wkleję nowe fotki to porównacie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika moniq1989

moniq1989

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 15:51

53kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika essentia1989

essentia1989

  • Dołączył: 2011-09-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 15:56

moniq1989 napisał(a):

53kg


aj no to mi zawyżyłaś wagę o prawie 10 kg :)
czego to ludzie nie wymyślą :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika essentia1989

essentia1989

  • Dołączył: 2011-09-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 15:56

moniq1989 napisał(a):

53kg


aj no to mi zawyżyłaś wagę o prawie 10 kg :)
czego to ludzie nie wymyślą :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sejdz

Sejdz

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 15:56

Dobierz odpowiedni biustonosz. Robisz krzywdę swoim piersią..
Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 15:58

45 kg :) Mi się Twoje ciałko podoba :)
Zdjęcie użytkownika essentia1989

essentia1989

  • Dołączył: 2011-09-17
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 31

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 15:58

Sejdz napisał(a):

Dobierz odpowiedni biustonosz. Robisz krzywdę swoim piersią..


O.k popracuję nad tym //
Obiecuję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 15:59

Wyglądasz podobnie do mnie, tylko masz 20cm mniej;) Daję 45kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziuch93

madziuch93

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2012, 16:48

góra 42kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.