Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena wyglądu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2012, 23:01

hej, trochę ponad miesiąc temu wstawiałam już tutaj swoje zdjęcia i wiele dziewczyn mówiło, że mam zbyt duże nogi, albo że jestem zbyt umięśniona :) wiele jednak było zianteresowanych efektami, jakie osiągam oraz sposobami na osiągnięcie tego. Zdjęcia z dzisiaj oraz kolejne treningi przeczytać możecie tutaj 


zapraszam was do wypowiedzi: co sądzicie o mojej sylwetce teraz?

Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 09:50

elsidka :D zdziwiłabyś się, na żywo wyglądam jak przeciętna instruktorka fitness :) 
Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 12:09

Masz super proporcje i wcięcie w talii, generalnie bardzo mi się podobają Twoje umięśnione, ale ciągle drobne ramiona. Ciekawa jestem Twojego wyglądu po "redukcji".
Ćwiczysz w domu czy na siłowni?
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natalinkecka

natalinkecka

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 12:26

zajeb....
Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 13:14

figurę masz ładną , nogi świetne :)
Jak dla mnie trochę za mocno mięśnie na brzuszku widać i nie podoba mi się to
 ale to może dlatego , ze mało która dziewczyna ma tak brzuch wyrzeźbiony .
najwazniejsze , że Tobię się podoba :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 25rybcia

25rybcia

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 563

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 13:29

piekny brzuch wygladasz rewelacyjnie ehh zazdroszcze :) i wlasnie jak to osiagnelas szcezgolnie taki brzusio:)??????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 13:54

dziewczyny, jeszcze raz dziękuję za wszystkie opinie :))) ćwiczę i w domu i wklubach fitness, nie korzystam z siłowni. wszystkie ćwiczenia opisuję na blogu, a dokładną rozpiskę moich treningów możecie zobaczyć w pamiętniku vitalii :)
Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 13:55

nixie Ty zawsze byłąś dla mnie ideałem i motywacją :DDD wytrzymałościówki to faktycznie taki lekki crossfit :) a brzuszek i tak masz świetny, dużo szczuplejszy od mojego :)
Zdjęcie użytkownika MeGustaTweUsta

MeGustaTweUsta

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 15:42

Uuu. w końcu zdj, tyle się wyczekałam :D Anonimowo, ale śledzę Twojego bloga :x Jak dla mnie masz boską figurę i do takiej dążę ;) Łatwo nie będzie. ; D
Zdjęcie użytkownika girlish

girlish

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2012, 15:52

MeGustaTweUsta :DD trochę wstydziłam się dodać zdjęcie. powodzenia, trzymam za Ciebie kciuki!  :))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.