27 maja 2012, 23:01
hej, trochę ponad miesiąc temu wstawiałam już tutaj swoje zdjęcia i wiele dziewczyn mówiło, że mam zbyt duże nogi, albo że jestem zbyt umięśniona :) wiele jednak było zianteresowanych efektami, jakie osiągam oraz sposobami na osiągnięcie tego. Zdjęcia z dzisiaj oraz kolejne treningi przeczytać możecie tutaj
zapraszam was do wypowiedzi: co sądzicie o mojej sylwetce teraz?
27 maja 2012, 23:26
doskonała sylwetka fitness.
- Dołączył: 2009-02-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 853
27 maja 2012, 23:28
Przepiękne i zdrowe ciało. To jedna z najbardziej atrakcyjnych sylwetek, jakie tu widziałam. Jeśli nie numer 1.
Właśnie taki model sylwetki powinien być propagowany w mediach, a nie wychudzone szkieleciory, bez grama tłuszczu, z wystającymi kośćmi, odwodnione i zasuszone, z anemią widoczną gołym okiem.
Mam propozycję - zrobimy zrzutę, wynajmiemy wszystkie bilbordy w Polsce i nakleimy Twoje zdjęcia
![]()
niech zmienia się kanon kobiecego piękna. co o tym myślisz? :P
- Dołączył: 2012-03-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1862
27 maja 2012, 23:29
Jak dla mnie to trochę za duże te mięśnie na brzuchu, ale ogólnie świetnie wyglądasz :)
27 maja 2012, 23:31
Roxi18 ah te gusta i guściki :D
Yenna dzięki, dokładnie o taki efekt mi chodzi :)
Nevergonnabethin wreszcie ktoś, z czyimi poglądami na temat sylwetki zgadzam się w stu procentach! nie mogę znieść tych wszechobecnych thinspiracji, świeć Panie nad ich zdrowiem... ale pomysł z bilboardami rozłożył mnie na łopadki, nie wiem, czy zniosłabym ten ocean krytyki, który lunąłby na mnie, zanim społeczeństwo zaadaptowałoby nowe kanony piękna :DDDD
Kabum15 dzięki za opinię :)))
Edytowany przez a91e5ef72fb154831c2e727da6baed0d 27 maja 2012, 23:32
- Dołączył: 2012-01-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1660
27 maja 2012, 23:36
to jak:D? ile cm w udzie :) bo chyba nie zauwazylas edycji:)
27 maja 2012, 23:38
Bądź pewna, że spróbuję! I nie tylko tych zresztą :) Napaliłam się szczególnie na balerina twist; chciałam spróbować dzisiaj zrobić, tylko jakoś wypadło mi z głowy... Ale co się odwlecze, to nie uciecze :)
27 maja 2012, 23:43
Roxi18 faktycznie nie zauważyłam :D mam 52 cm w udzie przy 1.66, ale mnie też wydają się troszkę masywne :)
Maggie90Pl balerina jest bardzo fajna na skośne mięśnie brzucha! ale cobra jest chyba jeszcze lepsza. hociaż, przy Twojej talii takie ćwiczenia to wisienka na torcie :D
Edytowany przez a91e5ef72fb154831c2e727da6baed0d 27 maja 2012, 23:43
- Dołączył: 2009-02-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 853
27 maja 2012, 23:48
Jeszcze jedna myśl mi się nasunęła - ciało, które mamy, to nie tylko
chwilowe wcielenie. Ono jest na zawsze, aż do śmierci. I to od nas
zależy, w jakiej kondycji będziemy po kilkudziesięciu latach życia.
Proszę bardzo, przykłady - obiekty obserwowane w moim domu. :P
Moja mama, zawsze filigranowa, 1.50 m wzrostu, szczupła i proporcjonalna genetycznie, nigdy nic nie ćwiczyła.
Ma teraz 50 lat (jest młoda!), co chwilę coś ją boli, ma nadciśnienie,
problemy z kręgosłupem, bolą ją ramiona i nogi. Mój tata, ma teraz 64
lata, wychowywał się na wsi i całe liceum dojeżdżał rowerem do szkoły 20
km przez las, bo zamiast w internacie, wolał mieszkać w ciepłym domu z
pysznymi obiadkami. Poza tym pływał jak szalony, uprawiał chyba
wszystkie możliwe sporty po kolei, łącznie z narciarstwem na oślej łące
(narty oczywiście drewniane :D) i surfowaniem na krach na zamarzniętym
jeziorze. Nie ma żadnych problemów ze zdrowiem, a lekarze łapią się ze
głowę, widząc jego wyniki. I chociaż teraz nie prowadzi już tak zdrowego
trybu życia, to dużo chodzi pieszo i cały czas podbiera mi rower. Jego wiek zdradza tylko kolor włosów
Więc zdrowy tryb życia to nie tylko kwestia posiadania fajnego ciałka w wakacje 2012. Albo na wesele w październiku.
To sprawa zdrowia i życia.
Zawiało grozą. :D
____
Edycja: wiecie co? Czytam tego posta i zdaję sobie sprawę, że napisałam go chyba głównie dla siebie. :P
Edytowany przez Nevergonnabethin 27 maja 2012, 23:49
27 maja 2012, 23:49
A dziękuję bardzo :)
Cobra chyba by mnie zabiła... Nie mniej spróbować muszę, lubię wyzwania :) Dzięki wielkie za podanie linka :)
27 maja 2012, 23:53
Nevergonnabethin ja tam przeczytałam i kiwałam głową zapalczywie :D pozostaje Ci brać przykład z taty, w tej grze nie chodzi tylko o to, by mieć szczupłą sylwetkę