Temat: Różnica po 4 tygodniach - zdjęcia.

Hej! Umieszczam swoje zdjęcia porównawcze po miesiącu sumiennego trenowania. Może nie ma się czym chwalić za bardzo, ale jeśli choć jedną osobę one zmotywują to będzie mnie to bardzo cieszyć :) Nawet w tak krótkim czasie jak cztery tygodnie można co nieco zdziałać. Mimo nie stosowania się do żadnej diety :P

Waga 24. kwietnia - 73,5kg a dzisiaj jest 69kg. Mam 27 lat i 173cm wzrostu. Pozdrawiam serdecznie!






Nie wiem jak możesz powiedzieć, że za bardzo nie ma się czym chwalić. Gratuluję! :)
zaraz opiszę, ale wpierw muszę pod prysznic :P będę za 15 minut!
Ale dałaś czadu, też chcę znać sekret:) Tym bardziej, że wzrost mamy identyczny, a obecnie nawet wagę podobną:)
Gz:)
co 4 kg mogą zrobić z człowiekiem =>
Łaaa, super!
Pasek wagi
Super, duża różnica w obwodzie brzuszka.
AMAZING ! :) (wiem, że nie piszemy dużymi literami na forum, ale chyba mogę "wykrzyczeć" mój podziw ? )
Naprawdę, rewelacja :)
czekamy na opis jak dokonałaś tego :)
Gratuluję i powodzenia na dalszej drodze ! :)
Pasek wagi
Jaaa wyglądasz szałowo :-D wielkie gratulacje ! tak 3maj . Trudno uwierzyć,że to tylko 4,5 kg. Myślałam ,że co najmniej 8!!!  Napisz proszę jak tego dokonałaś :D
Ooooooooooooooo mega!!! Super zmiana =D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.