26 maja 2012, 23:12
Hej! Umieszczam swoje zdjęcia porównawcze po miesiącu sumiennego trenowania. Może nie ma się czym chwalić za bardzo, ale jeśli choć jedną osobę one zmotywują to będzie mnie to bardzo cieszyć :) Nawet w tak krótkim czasie jak cztery tygodnie można co nieco zdziałać. Mimo nie stosowania się do żadnej diety :P
Waga 24. kwietnia - 73,5kg a dzisiaj jest 69kg. Mam 27 lat i 173cm wzrostu. Pozdrawiam serdecznie!
![]()
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
26 maja 2012, 23:30
Nie wiem jak możesz powiedzieć, że za bardzo nie ma się czym chwalić. Gratuluję! :)
26 maja 2012, 23:32
zaraz opiszę, ale wpierw muszę pod prysznic :P będę za 15 minut!
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 257
26 maja 2012, 23:35
Ale dałaś czadu, też chcę znać sekret:) Tym bardziej, że wzrost mamy identyczny, a obecnie nawet wagę podobną:)
26 maja 2012, 23:36
co 4 kg mogą zrobić z człowiekiem =>
26 maja 2012, 23:39
Super, duża różnica w obwodzie brzuszka.
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Oxford
- Liczba postów: 1059
26 maja 2012, 23:43
AMAZING ! :) (wiem, że nie piszemy dużymi literami na forum, ale chyba mogę "wykrzyczeć" mój podziw ? )
Naprawdę, rewelacja :)
czekamy na opis jak dokonałaś tego :)
Gratuluję i powodzenia na dalszej drodze ! :)
- Dołączył: 2011-05-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 600
26 maja 2012, 23:44
Jaaa wyglądasz szałowo :-D wielkie gratulacje ! tak 3maj . Trudno uwierzyć,że to tylko 4,5 kg. Myślałam ,że co najmniej 8!!! Napisz proszę jak tego dokonałaś :D
26 maja 2012, 23:44
Ooooooooooooooo mega!!! Super zmiana =D