Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ja - ocena wgl

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marrakech

marrakech

  • Dołączył: 2010-06-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:04

wiem, że jest nie ciewkawie, ale chciałabym poznać waszą opinię. na ile kg wyglądam i czy bardzo źle? ile powinnam schudnąc?  
mam 160 cm wzrostu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez marrakech 24 maja 2012, 12:06

Zdjęcie użytkownika agatep

agatep

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: 3
  • Liczba postów: 916

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:16

ok 60kg?pocwicz nad brzuszkiem,ale nie musisz,jesli czujesz sie dobrze
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MadameMargaret1987

MadameMargaret1987

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:19

Kwiat.Pustyni napisał(a):

Mysle, ze wazysz max 70 kg, jak mozna pisac ze 90 jak jest niska?Popracuj nad brzudhem głownie i udami, powinnas schudnac jakies 10 kg.
a Ty co taka miła się zrobiłaś? ;)
no dla mnie jakoś maks 72 kg :P

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika minutka3

minutka3

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 9990

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:20

Też mam 160 wzrostu wiec mysle ze 60-65 wazysz. Tez prosze o wymiary:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:20

68kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika free87

free87

  • Dołączył: 2008-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2287

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:21

max 65 kg ale raczej 62
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylka889

sylka889

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:22

Ja mam tyle samo co ty wzrostu i wyglądam szczuplej xD
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julietaaaa

Julietaaaa

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:24

jestes o porodzie.?? jesli tak to ile mies.??

 wygladasz dla mnie Ok..;)

55 kilo..:)

ja mierze 160cm.waze ponad 60 kilo..i wygladam gorzej..:)

aaaa 80 kilo to guba przesada!!!!!Ona ma 160cm!!!

Zdjęcie użytkownika ConejoBlanco

ConejoBlanco

  • Dołączył: 2010-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 19490

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:25

60-65kg

Ogólnie ok, brzuch pewnie po ciąży? - ujędrniać i ćwiczyć.
Zdjęcie użytkownika .Twiggy.

.Twiggy.

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:30

65 ?

 praca nad brzuchem

Zdjęcie użytkownika marrakech

marrakech

  • Dołączył: 2010-06-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 12:30

zgadza się, jestem po porodzie niecały rok
wymiary:
biust: 87
talia: 74
brzuch: 86
biodra: 96
udo: 55
łydka: 34
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.