Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 5 kg wystarczy? ile mi dacie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 01:45

Wiem że takich tematów jest milion ale... :D ile mi dajecie? ile jeszcze powinnam zrzucić? co ćwiczyć w szczególności?
 Zrzuciłam już 23-24 kg... planuje jeszcze z 5.. nie jestem fanką anorektycznych kształtów:P Wiec? Czekam na opinie :)


mierzę sobie 171cm



PS> może przy okazji któraś odkryje jaki mam typ figury? :D aaaa i przepraszam za uciete zdjęcie : mały metraż :D

Edytowany przez be71b0757474471e8281591006f30531 19 maja 2012, 02:00

Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 09:20

62 kg?

to na pewno nie klepsydra! klepsysra ma duże piersi i duże wcięcie w talii

Edytowany przez Aloomka 19 maja 2012, 09:21

Zdjęcie użytkownika Beochan

Beochan

  • Dołączył: 2011-06-24
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 10:43

75?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 10:53

Wydaje mi sie ze popracowalabym nad boczkami i postarala sie dlatego zrzucic jeszcze te 5kg :)

Ogolnie figurka super szczegolnie po takiej utracie wagi.

Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MadameMargaret1987

MadameMargaret1987

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 11:58

68 kg 
Zdjęcie użytkownika kamila1997

kamila1997

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1290

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 12:56

ale masz piękne obojczyki!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 13:37

jablko raczej nie... w stosunku do reszty ciała mam małe piersi i brzuch.... klepsydra też mi nie pasuje ze wzg na piersi.... ehhh
Zdjęcie użytkownika SweetDreems

SweetDreems

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 13:57

Żaaaaaadne jabłko!
Podziwiam, że tyle zrzuciłaś.
5 kg w dół, ćwiczenia i będzie cudownie <3. <i tak już jest>
A w zgadywaniu jestem chyba słaba. :D
Zdjęcie użytkownika MagdalenaCornelia

MagdalenaCornelia

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 21:31

Ja myślę, że 5 kg to za dużo będzie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MagdalenaCornelia

MagdalenaCornelia

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 21:33

klaudia2104 napisał(a):

jablko raczej nie... w stosunku do reszty ciała mam małe piersi i brzuch.... klepsydra też mi nie pasuje ze wzg na piersi.... ehhh

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MagdalenaCornelia 19 maja 2012, 21:33

Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2012, 22:00

MagdalenaCornelia napisał(a):

Ja myślę, że 5 kg to za dużo będzie.


zobaczymy :) W sumie ważniejszy jest dobry wygląd  i samopoczucie niż cyferki na wadze :P
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.