19 maja 2012, 01:45
Wiem że takich tematów jest milion ale... :D ile mi dajecie? ile jeszcze powinnam zrzucić? co ćwiczyć w szczególności?
Zrzuciłam już 23-24 kg... planuje jeszcze z 5.. nie jestem fanką anorektycznych kształtów:P Wiec? Czekam na opinie :)
mierzę sobie 171cm
PS> może przy okazji któraś odkryje jaki mam typ figury? :D aaaa i przepraszam za uciete zdjęcie : mały metraż :D
Edytowany przez be71b0757474471e8281591006f30531 19 maja 2012, 02:00
- Dołączył: 2008-11-19
- Miasto: Italia
- Liczba postów: 5574
19 maja 2012, 01:58
dalabym 65kg, gratuluje zrzuconych kg i zadbanego, elastycznego ciala po odchudzaniu. za wiele to nie masz juz do chudniecia, wysmuklenie ud i brzuszka i bedzie idealnie
- Dołączył: 2012-05-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 112
19 maja 2012, 02:01
wow! pięknie zrzuciłaś! pogratulować! :) ja na Twoim miejscu już bym dała spokój ze zrzucaniem, może jedynie bym poćwiczyła rzeźbę brzucha i coś na tyłek, bo nogi masz super ;)
19 maja 2012, 07:23
Fajne ciałko, jak chcesz 5 kg będzie idealnie a teraz pracuj nad sylwetką.
- Dołączył: 2009-11-02
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 6247
19 maja 2012, 07:47
Super wyglądasz! Tyle kilosów w dół, a jakie jędrne, fajne ciałko :)
Ze względu na wzrost 64
19 maja 2012, 08:04
Nie chudnij, jest dobrze. Ćwicz ramiona, uda i koniecznie pupę, bo masz zadatki na bardzo seksowny tyłek :)
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 714
19 maja 2012, 08:07
Jaaa ale z Ciebie lasencja! zero rozstępów,zero celulitu, kwitnąco :D Moim zdaniem nie musisz chudnąć, chyba że wiesz, że będziesz czuła się z tym lepiej.Gratuluje
![]()
- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto:
- Liczba postów: 886
19 maja 2012, 08:15
zrzucilas ogrom! gratuluje! jest naprawde super:) 5 kg wystarczy w zupelnosci,chociaz ja bym sie skupila juz tylko na ewentualnych cwiczeniach:)
19 maja 2012, 08:57
ćwicz brzuch i wewnętrzną stronę ud.
Twój typ to najprawdopodobniej jabłko.
Gratuluję takiego spadku!
![]()
- Dołączył: 2011-06-08
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 3877
19 maja 2012, 09:02
ja bym obstawiała klepsydrę , wyraźne wcięcie w talii jest, dała bym tak 62 kg i wcale nie musisz już chudnąć..
