Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 156 cm ocena wyglądu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 09:10

Cześć dziewczyny, odchudzam się od listopada, wiem, że to jeszcze długa droga przede mną, ale jak na tym etapie oceniacie moją sylwetkę i ile kilogramów mi dajecie. Mam 156 cm wzrostu. Dziękuję i pozdrawiam.

Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 09:33

sadrith
moje wymiary:

udo(najszersze): 49,5
łydka(najszersze) 33 cm

biodra ( na wysokości posladków) 91 cm

brzuch (na wysokości pępka) 71 cm

talia 69 cm

piersi 90 cm

biceps 25 cm

Zdjęcie użytkownika elammm

elammm

  • Dołączył: 2008-01-08
  • Miasto: Wyspy Owcze
  • Liczba postów: 3774

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 09:37

ale masz świetną figurę!
ja mam 155 i też chce tak wyglądać
a ważysz ok 50kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katakumba1985

katakumba1985

  • Dołączył: 2011-03-27
  • Miasto: Skoki
  • Liczba postów: 400

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 09:42

52

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kabum15

Kabum15

  • Dołączył: 2012-03-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1862

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 09:47

55
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glodomorka

glodomorka

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 3284

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 09:53

52-53 kg. Pracuj nad wewnętrzną stroną ud
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 10:00

glodomorka napisał(a):

52-53 kg. Pracuj nad wewnętrzną stroną ud


usilnie nad tym pracuję, ale efekty znikome niestety :(
Zdjęcie użytkownika Australiaa

Australiaa

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 11:11

A ile ważysz?:)
Zdjęcie użytkownika ediza

ediza

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 12:07

Hah, podoba mi się to jak niską dziewczynę oceniają skalą laski o wzroście +170cm.. 
Coś koło 52, nie więcej. 
Trochę ćwiczeń na talię (może hula-hop z obciążeniem?) i będzie bajka ;) 
Zdjęcie użytkownika suzumebachi

suzumebachi

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 12:18


48 - 52. trudno ocenić, bo wyglądasz odrobine nieproporcjonalnie przez pozycję, w której stoisz, chodzi mi o płaski w sumie brzuch, który tu przez takie wypięcie wydaje się większy. i fajne nogi :)
Zdjęcie użytkownika bedechuda7

bedechuda7

  • Dołączył: 2009-05-24
  • Miasto: dupad
  • Liczba postów: 3075

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2012, 12:25

ruchalabym jakbym miala czym nie odchudzaj sie kochana,super wygladasz!
Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.