Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proszę o ocenę :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ZosiaaSamosiaa

ZosiaaSamosiaa

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 10:41

Witam. Dopiero co założyłam konto. Mam świadomość tego jak wyglądam, chciałabym jednak usłyszeć też waszą opinię:) Na ile kg wyglądam i nad czym powinnam najbardziej poprawcować, bo że nad wszystkim to wiem ;p ale co najbardziej :) dodam też, że nadprogramowe kilogramy zdobyłam dzięki ciąży:) z góry dziękuje



mam 165 cm wzrostu :)

Edytowany przez ZosiaaSamosiaa 8 maja 2012, 10:47

Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 11:13

jak po ciąży to bardzo ładnie wyglądasz - brzuszek przede wszystkim
a wiadomo jak człowiek zacznie się bardziej ruszać to pospadają kilogramy z stąd i stamtąd -tak ze do boju proponuje znaleźć jakaś fajną grupę wsparcia jest ich tyle ze na pewno znajdziesz coś dla siebie  - powodzenia

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 11:18

zrzucisz kilka kilo i będziesz ładnie wyglądać bo masz super nogi moim zdaniem:)
brzuch do poprawy- ale to chyba norma po ciąży :)
stawiam na jakieś 72kg :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika serekwiejskilight

serekwiejskilight

  • Dołączył: 2012-05-06
  • Miasto: Dobrze Mi Tam
  • Liczba postów: 1188

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 11:25

Całość do wyćwiczenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 11:28

Wszystko ok tylko popracuj nad brzuszkiem :) ok 70 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jooannaa17

Jooannaa17

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 12:01

Masz świetną figurę. Tylko brzuszek do roboty, ale jak po ciąży jest super. Jakieś 75 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MagdalenaCornelia

MagdalenaCornelia

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 12:36

ZosiaaSamosiaa napisał(a):

Witam. Dopiero co założyłam konto. Mam świadomość tego jak wyglądam, chciałabym jednak usłyszeć też waszą opinię:) Na ile kg wyglądam i nad czym powinnam najbardziej poprawcować, bo że nad wszystkim to wiem ;p ale co najbardziej :) dodam też, że nadprogramowe kilogramy zdobyłam dzięki ciąży:) z góry dziękujemam 165 cm wzrostu :)


Jak zgubisz to brzuszysko to powinno być OKEJ! :)
Jak wstawiasz tak zmniejszone zdjęcia to wyglądasz na nich zapewne na sporo szczuplejszą niż w realu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 12:37

brzuch i uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelka8312

ewelka8312

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 15:49

ładne nogi i pupa, popracuj nad brzuchem :)
Zdjęcie użytkownika ewelinakow

ewelinakow

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Władysławowo
  • Liczba postów: 1488

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 16:13

brzuch tylko zgub i będzie ładnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marcelax

Marcelax

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 17:13

brzuch i ręce do poprawy, nogi całkiem niezłe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.