Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Filipez

Filipez

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 269

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 11:49

Cześć!
Znowu wsadzam swoje zdjęcie byście mi powiedziały co myślicie. Problem jest taki że BMI pokazuje mi wagę w normie, wszyscy mi mówią że pięknie schudłem i że wystarczy a ja cały czas dalej chce się odchudzać, nawet więcej niż zakładałem, bo uważam że jestem nadal cholernie tłusty... :||

Oceńcie, powiedźcie na ile kg mogę wyglądać z takim brzuchem (nie czytać pamiętnika bo tam wszystko jest ;p) i ile powinienem jeszcze zrzucić.. pozdrawiam serdecznie, mam 188cm



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika isi86

isi86

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 14:37

oceniam cie na 2 jestes za chyby i nieumiesniony, przyty i nidz na silke
Zdjęcie użytkownika marciaz24

marciaz24

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Jakiś
  • Liczba postów: 672

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 14:41

Moim zdaniem jest ok...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Filipez

Filipez

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 269

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 14:44

to że uważacie mnie za ok jest wspaniałe  i nawet nie wiecie jak się ciesze. Ale co wy z tym nieumięśnionym... o.O nie jestem jakiś suchoklates, coś mi ta siłka dała, rany, rany, naprawdę jestem aż tak suchy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Edyta1991

Edyta1991

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 14:49

oyenka napisał(a):

spoko, fajnie. w sam raz.moje osobiste poglady są takie, że chudy facet jest gorszy niż lekko grubawy w sumie. masakra taki patyczak.


Zdjęcie użytkownika fatty1986

fatty1986

  • Dołączył: 2012-03-26
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 15:02

szczuply jestes, ale jezeli chcesz cos zrobic to idz na silownie - juz sie nie odchudzaj..popraw troche klatke piersiowa i ramiona.

natomiast brzuch fajny i ogolnie ok..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Depresjaa

Depresjaa

  • Dołączył: 2012-02-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 171

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 15:07

fajnie wygladasz :) to na pewno ! :)) ćwicz dolne partie brzucha żeby nie mieć tej oponki  bedzie super !:) mnie tam nie jaraja jakos umięśnieni faceci :P dlatego podoba mi sie jak jest :D  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Depresjaa 25 kwietnia 2012, 15:09

Zdjęcie użytkownika krakowianka1988

krakowianka1988

  • Dołączył: 2011-12-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 145

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 15:08

jest idealnie :) teraz cwicz dla przyjemnosci i utrzymania wagi :) koniecznie zastanów się nad jakims kremem na rozstępy, na pewno pomoze!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 16:00

nie jestes tłusty! chodz na siłke,zeby sie wyzezbic,nabrac troszke masy;) i bedzie fiu fiu
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1994

zmotywowana1994

  • Dołączył: 2011-05-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 753

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 16:10

facet z twoim wyglądem na pewno juz nie powinien sie odchudzać! myślisz, że dziewczyną podobaja się wysuszeni faceci? cwicz, cwicz i jeszcze raz ćwicz!:d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alexis1992

alexis1992

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 16:10

nie wiem ile ;D ale wygladasz bardzo dobrze nie odchudzaj sie juz bo bedzie za chudy co nie pasuje facetowi ;D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.