- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 269
25 kwietnia 2012, 11:49
Cześć!
Znowu wsadzam swoje zdjęcie byście mi powiedziały co myślicie. Problem jest taki że BMI pokazuje mi wagę w normie, wszyscy mi mówią że pięknie schudłem i że wystarczy a ja cały czas dalej chce się odchudzać, nawet więcej niż zakładałem, bo uważam że jestem nadal cholernie tłusty... :||
Oceńcie, powiedźcie na ile kg mogę wyglądać z takim brzuchem (nie czytać pamiętnika bo tam wszystko jest ;p) i ile powinienem jeszcze zrzucić.. pozdrawiam serdecznie, mam 188cm
25 kwietnia 2012, 12:01
ale jesteś wysoki:d
77 kg nie wydaje mi się, że więcej bo jesteś chudziutki:)
- Dołączył: 2012-03-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1862
25 kwietnia 2012, 12:03
No to jak chodzisz na siłownię to się nie zniechęcaj tylko dalej pracuj, efekty nie będą widoczne od razu :) Ile razy w tygodniu chodzisz i na jak długo?
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
25 kwietnia 2012, 12:06
Po prostu masz luźną skórę brzucha, mało jędrną, dlatego kaloryfera nie widać. Wiem co mówię, bo też tak mam. Trzeba trochę bardziej popracować.
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 269
25 kwietnia 2012, 12:09
pierwszy miesiąc 2h x 5 - 6 razy w tyg, drugi miesiąc 1,5h - 4-5 razy, teraz byłem 4 razy w tyg i od 2 tyg nie chodzę ze względu na maturę, to że mogę coś napisać na vitalii to duży sukces... boje się że po maturze również nie będę miał czasu bo idę do pracy. Ale zobaczymy.
Edit@ Niektóre wasze komentarze są takie słodkie "chudziutki" itp, rany, rany, rozpływam się :D
Edytowany przez Filipez 25 kwietnia 2012, 12:10
25 kwietnia 2012, 12:11
spk. chciałabym, żeby ludzie w mojej szkole tak wyglądali . ;)
uwierz ;D
25 kwietnia 2012, 12:13
Ładny brzuch ![]()
I like it :)
Nie odchudzaj się już, ale ćwiczyć można- w końcu to samo zdrowie :) zmniejsz intensywność i będzie super- stabilizacja sylwetki :)
- Dołączył: 2012-03-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1862
25 kwietnia 2012, 12:16
No to przecież jak nie będziesz miał dużo czasu to możesz 3-4 razy w tygodniu chodzić na siłownię, tyle ile Ci czas pozwala, byle tylko coś robić i zupełnie nie zrezygnować :)
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Nieznano
- Liczba postów: 5421
25 kwietnia 2012, 12:17
wygladasz bardzo dobrze, zapisalabym sie na Twoim miejscu tylko na jakas silownie i przypakowala troche :))
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 269
25 kwietnia 2012, 12:20
Kabum15 napisał(a):
No to przecież jak nie będziesz miał dużo czasu to możesz 3-4 razy w tygodniu chodzić na siłownię, tyle ile Ci czas pozwala, byle tylko coś robić i zupełnie nie zrezygnować :)
Dlatego też byle by coś robić, w czasie przerwy naukowej podciągam się na drążku, podskakuje albo pompuję, niby nic ale zawsze coś. Widzisz, z siłownią jest tak że dojazd + ćwiczenia + szatnia + powrót = od 3 do 4h....
Edytowany przez Filipez 25 kwietnia 2012, 12:25
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 279
25 kwietnia 2012, 12:21
Jest naprawdę super! Faceta trudno ocenić, bo to zależy czy masz mięśnie, które sporo ważą, a tego na zdjęciu się nie da określić. Ale myślę, że jakieś 80kg, nie chudnij więcej jest fajnie. A po maturach do ćwiczeń i wszystkie laski twoje :P PS. pod warunkiem, że nie będziesz im opowiadał o tym, że jesteś gruby :P
