Temat: Na jakiej diecie mogłabym schudnąć 10 kg do wakacji (70 dni)?

chcesz mieć niedowagę?

Nie no, masz 153 cm wzrostu. To mało, mogłabyś ważyć faktycznie dosłownie kilka kg mniej. Może nie 10, ale do 50 kg mogłabyś zejść.

Nie jedz slodyczy i fast foodów; sama przygotowuj sobie kanapki do szkoły (z ciemnego pieczywa), staraj się jeść orobinę mniej niż zwykle i nie jdz majonezu. 

ehh... odetnij sobie nogę.

MŻiWR, ale nie nastawiaj się na 10 kg.

juz jedną dziś na pudlu pokazują że się zagłodziła na śmierć. zacznij ćwiczyć i będzie super

skad sie biora takie dzieci ??? i czym zajmuja sie rodzice ? swiat staje na glowie !

Ćwiczę bardzo dużo, ale jak do tej pory wszystko nadrabiałam obżarstwem, i to jeszcze z nawiązką. 

mam podobny problem i chciałam Dukana,ale po przeczytaniu komentarzy na temat tej diety odradzam. Wydaje mi się,że MŻ mogłomy pomóc,ale tutaj trzeba trochę z sobą powalczyc i się nie poddać do tego ćwiczenia. Jak znajdę coś lepszego, to jeszcze napiszę

Skoro jedziesz ze znajomymi do Grecji, to może znaczyć, że Twoi rodzice mają pieniądze. To też można oznaczać, że możesz iść teraz do dietetyczki i porozmawiać z nią o Twoich problemach i zamiarach. Dopiero dorastasz a Twoje ciało jeszcze może się mocno zmienić z samego faktu biologii, genów - zwyczajnie staniesz sie kobietą.

Masz dobrą wagę i mocno przesadzasz: albo porównujesz się z kolezankami z niedowagą albo masz zaburzone postrzeganie swojej osoby. Albo jedno i drugie. Obżarstwo może byc problemem psychicznym (często zaczyna się gdy osoba dorasta) albo kwestią złej diety, skoków insuliny ect.

Smutno mi, gdy czytam takie wpisy.