Temat: Bieganie czy rower?

1)  Bieganie
2) utrata wagi wpływa na pomniejszenie piersi - niezależnie czy sie będzie biegało, jeździło na rowerze czy ćwiczyło na siłowni
3) Oczywiście że bieganie!!!!! Zaczęłąm biegać by stracić na wadze, teraz biegam bo to uwielbiam, uwielbiam brać udział w zawodach, uwielbiam ze względu na możliwość sprawdzenia siebie i wspaniałą atmosferę na półmaratonach, maratonach i mniejszych biegach. Nie potrafię już bez tego żyć. No i nie trzeba trzymać diety;-) A figurka jak rurka;-)

1. Bieganie
2. Nie
3. Bieganie

BIEGANIE JEST SUPER!

dołączam się do pytania

1.Po czym szybciej spada waga?
Moim zdaniem po bieganiu. Bo na rowerze pracują głównie uda, a podczas bigu wszystko się trzęsie. 

2.Czy bieganie bardzo mocno wpływa na pomniejszenie piersi?
Nie, nie zauważyłam. Ważne, że jeżeli ma się większe piersi niż B to powinno się mieć do biegania specjalny stanik sportowy / top, który będzie je ściskał, żeby się nie trzęsły.

3.Co wolicie i dlaczego?
Tu mam problem. Na rowerze jeździć uwielbiam, ale na bieżnię też często chodzę w celach czysto rekreacyjnych. 

top rozwiązał właśnie mój problem, zapomnialam o nim ! mam nadzieje ze z nim bedzie mi sie lepiej biegało ;)

cóż mnie niestety bardzo zmniejszył się biust od biegania -wiadomo cm spadły w wielu miejscach jednak najbardziej ucierpiał biust z 65D spadło do marnego 65B. dlatego wybrałam rower- efekty możenie tak spektakularne jak przy bieganiu ale przynajmniej mimo spadku wagi piersi niewiele się zmniejszyły 

niestety nie biegam, bo bóle głowy mi na to nie pozwalaja..jazda na rowerze ma dobry wplyw na odchudzanie, pomaga wyrzezbic cialo, schudnac i utrzymac wage. a piersi spadly, ale to normalne, tluszczyk z kazdej czesci ciala zszedl, wiec z biustu tez. i nie jest mi przykro z tego powodu..;]

a propos  wątku. jeżdżę na rowerku, biegać nie mogę gdyż mam problemy z łąkotką.. Czy zgubię od tego tłuszczyk na brzuszku ?:) starczy półgodzinne codzienne jezdzenie?

przed chwila biegałyśmy z kolezanka... Na 8km przebieglysmy jakies 6km... Piersi mimo topu i tak przeszkadzały (80D) i w ogole jakoś kondyzji nie mam .... co 700m przerwa.... niby pierwszy raz na jakiś tam dystans biegałam od wielu lat, nigdy tego nie lubiłam....
Pozostaje przy basenie, rolkach, rowerze, ćwiczeniach domowych i a6w :) mi wystarczy !