Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jest lepiej?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dominika43210

dominika43210

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 05:13

Hej
Zaczęłam się odchudzać z wagą 63 kg obecnie ważę 52,5 kg przy 165 cm wzrostu. Oto moje porównanie. Jak myślicie jest już dobrze?? Oceńcie mnie. Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Jestem w 33 dniu a6w, dziennie 1 h hula hop, skakanka i inne ćwiczenia na brzuch. Tak od ponad 2 miesięcy 

Teraz jest tak:

Edytowany przez dominika43210 19 kwietnia 2012, 06:23

Zdjęcie użytkownika LadyN89

LadyN89

  • Dołączył: 2011-11-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1168

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 08:56

jest zajebi*cie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blair88

blair88

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 2736

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 08:57

co za pytanie? rewelacja, gratki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 09:00

wygladasz super pozazdroscic:)))
Zdjęcie użytkownika Martacin

Martacin

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 279

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 09:03

Bardzo ładnie, ale aż trudno mi uwierzyć, że to tylko 52 kg. Ja mając 164 kiedy ważyłam 58-59 kg wyglądałam podobnie. Tak czy siak- gratulacje! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxczekoladaxx

xxczekoladaxx

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Mój Swiat
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 09:16

super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kajtek.84.

Kajtek.84.

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 09:37

Super- kochana brzuszek marzenie...

I jak dziewczyny piszą stabilizacja i ćwiczenia... 2-3 razy w tyg.

Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16222

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 09:47

wow:) super jest:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sher88

sher88

  • Dołączył: 2012-03-06
  • Miasto: Kentucky
  • Liczba postów: 808

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 09:49

Jest różnica :))) Gratuluję!
Zdjęcie użytkownika irine

irine

  • Dołączył: 2011-11-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 09:51

duża różnica, gratuluję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karlsdatter

karlsdatter

  • Dołączył: 2011-02-23
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 2983

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 10:11

omg! jest pięknie!! nie odchudzaj się już, tylko trzymaj to!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.