Temat: sami oceńcie :(

Zrobiłam sobie zdjęcia w stroju kąpielowym. Za 2 miesiące wyjeżdżam chciałam fajnie wyglądać... jest totalna masakra... i to jest niby 53 kg?? ja tu widzę 80 ;/ 
165 cm wzrostu

I wcale majtki nie są za małe, bo mi spadają... a boczki się wylewają...


spójrzcie na te boczki ;/

Nogi masz super:) boczki rzeczywiście są,ale na pewno uda Ci się coś z nimi zrobić:) może hula hop? jakieś brzuszki ? :)
hula hop robię od 2 miesięcy godzinę dziennie ćwiczę ogólnie 2,5 h dziennie już tak codziennie od 2 miesięcy i nic;/ 
ja chce mieć brzuszek fajny ;(
góra i dół jest ok, a środek szkoda mówić nawet
Wyglądasz na trochę więcej kilogramów, niż masz naprawdę. Dlatego dieta już nic nie da. Postaw na aeroby - bieganie, rower, pływanie + hula hop. Do wyjazdu będzie jeszcze dobrze;))
dziwne, nie widać że ćwiczysz. Może robisz coś źle? Skóra jest nienapięta i ciało wyglada troche jak po jakiejś szybkospadkowej diecie
No niestety wyglądasz na więcej kilogramów, zdecydowanie. To znaczy, że masz mało mięśni. Uprawiaj sporty i zdrowo jedz-do wakacji się wyrobisz
albo słabo jesz i dużo ćwiczysz albo zdecydowanie za mało ćwiczysz;p
WYGLADASZ OK, NAJGORSZY BRZUCH NAD NIM POPRACUJ;)
Ruch, ruch i jeszcze raz ruch i zmień górę stroju.
Tragedii nie ma! ale tak jak kiedyś już pisałam majtki wyglądają na za małe, pewnie ze względu na boczki, nad którymi musisz ostrzej popracować i będzie extra!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.