Temat: Moje figura. Proszę o ocenę ; )

Witam. Mam 165 cm wzrostu. Ile tak ważę, ile schudnąć i nad czym popracować.;) 



z 54-55 kg?
Pasek wagi

55 kg. śmieszna figura, płaski brzuch i boczki.. ćwiczyłaś coś na brzuch, czy taką masz? ja bym popracowała nad boczkami i tyłkiem, ew udami, głównie boczki :)

 

ps; ale z przodu nie masz w ogóle, może tylko tak stanęłaś dziwnie? ;p
ps2; a schudnąć, hm.. 2, 3 kg max wg mnie, jak już musisz. postawiłabym na ćwiczenia :)

55-56 ; talia, boczki,
popracuj nad talią i boczkami, podoba mi się twój brzuch ;)
Ćwiczę od 2 miesięcy dziennie: 1 h hula hop, 500 skoków na skakance, początkowo było 1 tys. pół brzuszków, ale przeszłam na a6w i jestem w  28 dniu, i jeszcze robię 6 ćwiczeń moich własnych na brzuch. Ćwiczenia spłaszczyły mi brzuch, ale boczki zostały. Nie umiem się ich pozbyć... 

Tak wyglądałam przed dietą:

 
60kg? Pracować dalej nad brzuchem, bo duża poprawa jest.
przetrzyj lustro ;)
no brzuch masz śliczny : ))) boczki zrzuć i będzie dobrze :)
ale jak te boczki zrzucić?? słyszałam, że hula hop no to kupiłam ćwiczę i nic tylko brzuch stał sie płaski. Gdyby nie te boczki bym jakoś wyglądała w spodniach... Tak to zawsze mi coś wystaje i muszę to swetrem zakrywać ; (

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.