Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co powinnam dopracować?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika blackberry1

blackberry1

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 19:59

Mam 170 cm wzrostu. Na ile kg wg was wyglądam i co powinnam dopracować dietą lub ćwiczeniami? 
Mam 104 cm w biodrach :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 20:37

bryczesy co najwyżej;)
Zdjęcie użytkownika Greenmafa

Greenmafa

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1875

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 20:44

myślę, że jakoś ok 58-60 świetnie wyglądasz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mintajka

mintajka

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 22:45

Wow, masz bardzo ładną, kobiecą figurkę. Wszystko na swoim miejscu :) Wyglądasz na około 60 kg
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2012, 23:43

Tak do 62 kg. A popracować nad udami.

Edytowany przez Siegel 11 kwietnia 2012, 23:43

Zdjęcie użytkownika blackberry1

blackberry1

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 19:41

Kurcze, nie spodziewałam się takich komentarzy.. Najlepsze jest to, że ważę 69 kg, a wy dałyście maksimum 65 ;) w sumie fajnie, ale i tak będę pracować nad udkami :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jagoda0204

jagoda0204

  • Dołączył: 2011-01-20
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 1750

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 19:44

piękna figura, jędrne ciało! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zah07

zah07

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:03

ładna figura :) 65?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.