Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oceńcie mnie! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nassty

Nassty

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 12:07


J.W Widać jakąś różnicę, choćby niewielką? 
Wzrost: 177 cm
Udo: 55
Łydka: 34
Biodra: 85
Piersi: 77
Talia: 64

Czy według was moje uda wyglądają bardzo źle? Chciałabym je odchudzić, ćwicze i dietuję, ale baaardzo powoli lecą cm. A nawet nie lecą wcale. Uda są moim odwiecznym problemem. Co można zrobić? Czy np.bieganie, albo jazda na rolkach pomoga?

Edytowany przez Nassty 6 kwietnia 2012, 20:56

Zdjęcie użytkownika Riposterka

Riposterka

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 4074

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 18:05

Jest i to spora ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 18:08

chudzielec!
współczuję figury gruszki
tez mam problem z udami i małym biustem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nora21

nora21

  • Dołączył: 2008-09-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4366

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 18:40

oj widać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kitty104

kitty104

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Czekoladolandia
  • Liczba postów: 2317

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 19:03

gratuluję kochana super figura i świetne osiągnięcie!:)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 19:06

powiem szczerze ze lepiej wczesniej wygladalas, teraz bardzij widac ze jestes gruszka i stalas sie nieproporcjonalna. musisz teraz duzo robic zeby poszerzyc ramiona optycznie ubraniami
Zdjęcie użytkownika madziuch93

madziuch93

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 20:15

meeega! gratulacje ;D
Zdjęcie użytkownika wikinew

wikinew

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 20:19

mam prawie identyczną figurę aż nie wierzę że ktoś wygląda podobnie! i prawie takie same wymiary tylko biodra szersze.
widać widać różnicę
Zdjęcie użytkownika marlena0125

marlena0125

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Lodowiec
  • Liczba postów: 344

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 20:43

Oj różnica jest i to wilka. Tylko pogratulować! i zazdrościć ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 20:51

o ja!!:) ale różnica:) gratuluję :)
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2012, 20:53

juz sie nie odchudzaj tylko cwicz.Rece masz juz strasznie wychudzone , lepiej popracuj nad rzezba.Pamietaj ze rzezby nie zbudujesz nie jedzac..chudnie tluszcz chudna miesnie.Kiedys trzeba sie opamietac.No chyba ze dazysz  do figury kosciotrupa , ktorej jesli nie masz naturalnie to nie bedziesz w stanie utrzymac na dluzsza mete chyba ze czeka cie reszta zycia liczenia kalorii i wyrzeczen
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.