Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika unikatowa20

unikatowa20

  • Dołączył: 2012-04-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 13:17

Chcialam zebyscie ocenily na ile kg wygladam? i czy moja nadwaga jest bardzo widoczna? Dodam ze przez ostatnie 2 lata przytylam około 15 kg. ; / Mam 169cm wzrostu. Jaki mam typ figury?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez unikatowa20 4 kwietnia 2012, 13:39

Zdjęcie użytkownika gosiaaa90

gosiaaa90

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 13:41

okolo 80kg
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 13:44

Myślę, że z 85kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika unikatowa20

unikatowa20

  • Dołączył: 2012-04-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 13:46

ogolnie to ja nigdy nie przejmowalam sie swoim wygladem, wpierdzielalam wszystko co popadnie praktycznie w ogole sie nie ruszalam no i mam efekty, ostatnio dopiero kilka znajomych mi powiedzialao ze moglabym schudnac.. naprawde az taka nadwage mam?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LilianWhite

LilianWhite

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1859

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 13:53

ja wyglądam podobnie, a mam 95 kg, więc myślę, że Ty ważysz podobnie.
Zdjęcie użytkownika Australiaa

Australiaa

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 13:58

jakies 80 kg
Zdjęcie użytkownika kitty104

kitty104

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Czekoladolandia
  • Liczba postów: 2317

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 14:03

Niestety nie ma co się oszukiwać widać że masz nadwagę:(
Ale jak się czujesz dobrze w swoim ciele to powolutku zmieniaj swoją dietę kup sobie sprzęt do ćwiczeń do domu i codziennie przed TV sobie na nim ćwicz:) i powolutku bez większego wysiłku zrzucisz tą nadwagę:)
trzymam kciuki i pozdrawiam!:)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 14:10

90-95
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Luiza88

Luiza88

  • Dołączył: 2011-12-01
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 510

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 14:13

nadwage widać, ramiona, brzuch.. jeszcze uda bym znosla ale widać po barkach, tylko nie rzucaj sie na diety typu 5 kg w 2 tyg bo bedziesz miała jojo i do 100 dobijesz;//// powolutku jesli dopiero przez znajomych to zauważylas to znaczy ze bardzo to Ci nie przeszkadza wiec nie ma co sie spieszyć i do wakacji powinno Ci z 7kg spaść a na nastepne wakacje laska będzie! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klicka

Klicka

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 925

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 14:21

83kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gideongirl

gideongirl

  • Dołączył: 2010-06-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 14:21

Ano, widać, tak na moje oko 80 - 85 kg... Ale dla chcącego nic trudnego, zmodyfikujesz dietę, dodasz trochę ćwiczeń i zleci. Powodzenia!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.