Temat: Ocena nóg.

 Moim największym kompleksem są nogi i pupa. Nigdy ich nie lubiłam. Proszę, oceńcie jak teraz wyglądają, ile powinnam jeszcze zrzucić, żeby wyglądały naprawdę ładnie i pi razy drzwi na ile kg wyglądam?
  http://imageshack.us/photo/my-images/28/1052945.jpg/
  http://imageshack.us/photo/my-images/406/1052946.jpg/ 
nogi jak nogi. nie musisz zrzucać kg, na Twoim miejscu sporo bym ćwiczyła, bo teraz są takie, hmm... "bezkształtne".
a moim zdaniem jest ok :)

vesik napisał(a):

jest dobrze:) popracuj jedynie nad wewnętrzną stroną ud:)
nie podałaś wzrostu, ale nogi są niezłe, popracuj tylko nad jędrnością tyłka;)
Nogi masz naprawdę w porządku. Możesz popracować nad wewnętrzną stroną ud, żeby je troszkę wysmuklić, ale i tak jest super ;)
Jest spoko. Możesz pobiegać czasem dla zdrowia + jakiś fitnesik z yt ;)
A waga, hm, nie wiem, jakieś 56 może.
normalne nogi...

BlushyBunny napisał(a):

Zrzucać - nie trzeba. Ćwiczyć - można.


Mam dokładnie tyle samo wzrostu co Ty i taki sam problem - moje nogi mają 55 cm w udzie, ważę 56 kg i ogólnie uważam, że są mega nieproporcjonalne w stosunku do reszty. Nie wiem czy u Ciebie jest tak samo - ale co ja bym nie robiła, ten tłuszczyk z ud, szczególnie z wewnętrznej strony, nie chce zejść, i strasznie mnie to denerwuje, bo w szortach i luźnej bluzce wyglądam jakbym ważyła +10 kg. Żadne ćwiczenia mi niestety nie pomogły (a dużo ich robiłam), bo robią się mięśnie, przez co uda stają się jeszcze większe :(
jedyne co mi jak na razie pomaga, to dieta plus lekki fitness.

Ale ogólnie to też noszę kiecki, o legginsach mogę zapomnieć.
masz bardzo ladne nogi, sa dlugie i zgrabne ;) pewnie wiele dziewczyn ci zazdrosci :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.