Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena nóg.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Cholo

Cholo

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 43

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:10

 Moim największym kompleksem są nogi i pupa. Nigdy ich nie lubiłam. Proszę, oceńcie jak teraz wyglądają, ile powinnam jeszcze zrzucić, żeby wyglądały naprawdę ładnie i pi razy drzwi na ile kg wyglądam?
  http://imageshack.us/photo/my-images/28/1052945.jpg/
  http://imageshack.us/photo/my-images/406/1052946.jpg/ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BrygidaHOLMES

BrygidaHOLMES

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:12

ale o co Tobie chodzi? co Ty chcesz? masz bardzo ladne nogi, proste, szczuple co w nich nie tak... bo naprawde nie wiem.... za grube sa wg Ciebie czy za chude...?
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:13

jest dobrze:) popracuj jedynie nad wewnętrzną stroną ud:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:14

Zrzucać - nie trzeba. Ćwiczyć - można.

Ile masz cm wzrostu?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cholo

Cholo

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 43

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:15

Za grube. W udzie mam 55-56 cm. Od pół roku nie noszę spodni, ze względu na ich wygląd.
 168 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Cholo 4 kwietnia 2012, 12:15

Zdjęcie użytkownika Terminatorka

Terminatorka

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:15

Masz bardzo dziwne kolana i ogolnie dosc niespotykana budowa nóg. Proponuję poćwiczyć.
Zdjęcie użytkownika BrygidaHOLMES

BrygidaHOLMES

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:20

uda wydaja sie szczuplutkie, jest przerwa miedzy nimi...
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:21

Popracuj trochę nad wewnętrzną stroną ud i ujędrnieniem i będzie idealnie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:25

nie jest źle ale dla zrzucenia kilku cm aeroby rower, spacery, bieganie
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 12:25

nogi jak nogi, niektorzy maja gorsze takze nie masz na co narzekać. Jedynie wydaje mi się że powinnas cwiczyc zeby je wyszczuplic jednka tragedi nie ma. Co do tylka jest zwyczajnie plaski... mi sie takie nie podobaja, sama chcialabym miec wiekszy. Ale to kwestia gustu. Podsumowujac troche cwiczen i bedzie ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.