3 kwietnia 2012, 15:28
wzrost 164 cm
1. Na ile kg wyglądam? Ile zrzucić ?
2. Co poprawić? W jaki sposób/co polecacie?
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Nigdzie
- Liczba postów: 1008
3 kwietnia 2012, 15:41
1. 74 kg, 10-12 kg
2. Bieganie, basen, bodyrock.tv, rower
- Dołączył: 2009-06-24
- Miasto: Blebleble
- Liczba postów: 2466
3 kwietnia 2012, 15:43
Kompletnie brak wcięcia w pasie, nie ma talii. Ważysz jakieś 65 kg, tyle ile masz wzrostu -100 . Dupcia nie jest zła , ale bielizna kiepsko dobrana do tego typu figury. W ogóle nie wiem, czy można u Ciebie wyćwiczyć talię, choćby minimalne wcięcie. Majtasy przyciasne, brzucho się wylewa i przypomina, sorry, pień drzewa. Ładne masz włosy, szczupłe nogi. Musisz odpowiednio się ubierać do swojej sylwetki, no i 10 kg Kotuniu w dół, masz zbyt wysoką wagę, do Swojego wzrostu.Hula Hop i twister, mięśnie brzucha ćwicz zwłaszcza skośne.
3 kwietnia 2012, 15:47
70,80?!
zazdroscicie czy okularow nie macie !?
ja dalabym Ci gora 70 ale wadpie zebys miala tyle, moim zdaniem wygladasz na 65.
Powinnas pozbyc sie oponek w pierwszej kolejnosci. Zapraszam do mniej (w pamietniku opisalam specjalna diete )
3 kwietnia 2012, 16:13
Tyłek... mmm jak marzenie! Najbardziej boczki i wydaje mi się - większe majteczki;)
3 kwietnia 2012, 16:22
Przypominasz mi samą siebie kiedy nie trzymałam w ogóle diety, ale sporo ćwiczyłam. Twoje ciało nie jest zaniedbane, masz bardzo ładną skórę, zero cellulitu, więc wydaje i się że ćwiczysz, dodaj jeszcze dietę, lub chociaż nie przekraczaj swojego bilansu kalorycznego i będzie znacznie lepiej. Ważysz około 65 kg.
