Temat: Czy to już obsesja ? Pomóżcie

Witam.
Mam problem. Od jakiegoś czasu się odchudzam. Schudłam z 65 kg na 59 kg. Mój wzrost: 175 cm. Waga jest ok, ale ja ciągle wyglądam grubo! Podam moje wym. talia - 64 cm, biodra - 100 cm !!! (mam szerokie biodra, ale to raczej układ kostny) , udo - 57 cm. Straciłam kilka cm, ale nie wiem.. Może to problem w mojej głowie. Nie widzę żadnej różnicy. No jestem załamana.. Ciągle o tym myślę, mam sobie za złe, jak zjem trochę więcej na kolację. Obsesja jakaś .. Chciałabym schudnąć te 2 kg jeszcze. :( Tracę motywację, jak jest gorsza pogoda, nie wychodzę z domu i nie ćw. Tracę siły. Pomóżcie.
59?:O ja mam podobne wymiary przy 177cm i 72 kg!
Zobacz mój post z wczoraj. Mam podobny problem. Pewnych rzeczy się chyba nie przeskoczy. Mam podobny wzrost i wymiary. Zobacz sobie czy taki wygląd u kogoś Ci odpowiada. Będziesz wiedziała czy ten problem siedzi w głowie :)
Mierzysz biodra w najszerszy miejscu zaraz pod pośladkami, czy kości biodrowe? Bo jeżeli mierzysz tzw. bryczesy (te fałdki tłuszczu znajdujące się na złączeniu pupy i ud), to pocieszę Ciebie - to można zrzucić! Tylko trzeba postawić na ćwiczenia. :)

BlushyBunny napisał(a):

Mierzysz biodra w najszerszy miejscu zaraz pod pośladkami, czy kości biodrowe? Bo jeżeli mierzysz tzw. bryczesy (te fałdki tłuszczu znajdujące się na złączeniu pupy i ud), to pocieszę Ciebie - to można zrzucić! Tylko trzeba postawić na ćwiczenia. :)


zaciekawiłaś mnie. Mogłabyś polecić jakieś konkretne ćwiczenia? Mam taki problem
Hm.. to ja chyba źle mierzę te biodra.. bo mierzę je tak mniej więcej w połowie pośladków..

Kalinka94 napisał(a):

Hm.. to ja chyba źle mierzę te biodra.. bo mierzę je tak mniej więcej w połowie pośladków..


powinnaś mierzyć w najszerszym miejscu na pupie
Czyli jednak dobrze mierzę.. i dalej jest 100 :/

a możesz wrzucić zdjęcie - jestem bardzo ciekawa ba zanim zaszłam w ciążę to miałam ok 101 w biodrach, 60 udo, ale za to 79 w talii ale to przy wadze 71kg na 173cm wzrostu:o Chociaż dziewczyna mojego kuzyna ma ok 175cm właśnie i nosi taki sam rozmiar spodni jak ja a wygląda chudoooo - bardzo - może powyżej tego wzrostu to 100 już fajnie wygląda? Wrzuć zdjęcie to zobaczymy czy wyglądasz chudo czy szeroko:)

no niestety tak jest juz z odchudzaniem, łatwo popasc w paranoje, zawsze wydaje sie ze jeszcze moznaby schudnac te 2kg
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.