Temat: Before/ After ;) Moje -10kg... Widać różnicę?

ale rozruszałaś dziewczyny pytaniami:) to chyba najlepszy znak że na prawdę zdjęcia robią wrażenie. nic tylko pogratulować :)

wyglądasz świetnie, gratuluje sukcesu:D

rewelacyjnie wyglądasz;D

rewelacyjnie wyglądasz;D

Dziękuję za t opinie:)
Otóż przez m-c ćwiczyłam i scisle pilnowalam diety to i 6 kg dalam rade zgubic;p to bylo w lipcu czyli 56, pamietam, ze w sierpniu na koniec mialam 54, a potem we wrzesniu tak chyba bylo 51.5:) Tylko po tym m-cu ja sie praktycznie nie odchudzalam, tylko na moje "widzi mi sie";)

Jadlam ok 1000kcal. Bez slodyczy, tluszczów (kotlety, miesa etc.), makaronów. Jadlam chleb razowy:) 5 razy dziennie co 3h:)

wow, super wyglądasz !

talia cudowna

Ćwiczenia na nogi robiłaś codziennie? świetnie wyglądasz! Też czekam az moja dyszka spadnie :D no już troszkę mniej ale w pierwszy miesiąc spadły mi tylko 3 kg ;/

Zgadzam się, po prostu bomba! Jedynie brakuje mi tu tyłka.

Oczywiście że można , ja utrzymałam przez pól roku a później było wielkie bum ! A autorka dziwnie unika odpowiedzi na pytanie jak długo jest juz po diecie :)