Temat: Co zrobiłybyście na moim miejscu?

Wielki dół, mniejsza góra i okropne ramiona.... Kilogramy spadają, a obwody lecą tylko z góry  Jak tak dalej pójdzie to niedługo będę wyglądać jeszcze bardziej groteskowo.

Wszyscy dają mi ok 100kg, jak ważyłam 60 też nie wyglądałam jakoś super szczupło, ale na 70-75 :/

scantyy napisał(a):

nie przejmuj się! cm z dolnej części również polecą w dół :)

No niekoniecznie. Też jestem gruszką i u góry potrafię wyglądać jak kościotrup, a dół jest ciągle tłusty
Najlepsze są chyba spacery, bieganie, pływanie. I wyrównanie proporcji to też świetny pomysł. Ja się zawsze tego bałam bo uwielbiałam swoje drobne ramiona i wyglądam identycznie jak Ty. Jakiś czas temu bardzo dużo pływałam i ćwiczyłam ramiona i troszkę zmniejszyłam dysproporcję. Z gruszki na klepsydrę przeszłam, która jak dla mnie jest o niebo lepsza

tatti napisał(a):

scantyy napisał(a):

nie przejmuj się! cm z dolnej części również polecą w dół :)
No niekoniecznie. Też jestem gruszką i u góry potrafię wyglądać jak kościotrup, a dół jest ciągle tłusty  

toś mnie pocieszyła 

Oj....ale za to dalsza część jest bardziej optymistyczna

CaribbeanPrincess napisał(a):

,masz figure gruszki, wiele kobiet o niej marzy.Ja mam podobna, lecz jednak ten dol jest wezszypolecam ci bieganie i cwiczenia kardiobieganie wyszczupli Ci nogi, a kardio pomoze spalic zbedny tluszczyk

kto o takim czymś marzy ? chyba ci się pomyliło coś. kobiety marzą o proporcjonalnej figurze klepsydry, a nie 60 w pasie, 120 w dupie ^^
Ja kiedy mialam 85 kg to podobnie wygladalam do Ciebie. Uwierz,ze przy dobrej diecie i cwiczeniach (mi pomaga orbitrek) jest szansa na to aby nogi sie wyszczuplily. Stawiaj przede wszystkim na cwiczenia
jesteś pewnie gruszką. ćwicz dalej jak będziesz szczuplejsza nie powinno się to tak rzucać w oczy powinny niedługo również na dole obwody lecieć

bede.piekna.juz.niedlugo napisał(a):

CaribbeanPrincess napisał(a):

,masz figure gruszki, wiele kobiet o niej marzy.Ja mam podobna, lecz jednak ten dol jest wezszypolecam ci bieganie i cwiczenia kardiobieganie wyszczupli Ci nogi, a kardio pomoze spalic zbedny tluszczyk
kto o takim czymś marzy ? chyba ci się pomyliło coś. kobiety marzą o proporcjonalnej figurze klepsydry, a nie 60 w pasie, 120 w dupie ^^

pewnie dziewczyny, które mają szerokie plecy i zero tyłka...z dwojga złego wolę być gruszką

Ja na nogi i pupe polecam bieganie albo stepper;) u mnie się super sprawdziło - a też najbardziej opornie lecą mi kilogramy z dołu;)
Pasek wagi
witam w moim świecie;p tj mi przy odchudzaniu powoli znikają piersi, a dół jest przysadzisty, ale ale.... przysadzisty ale jednak się zmniejsza!  i to konkretnie... teraz nawet wydaje mi się że "góra" przestałą spadac i leci tylko dół,,, także walcz i czekaj na efekty!
zacznij ćwiczyć i tyle:) na wszystko:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.