Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zdjęcia - porównanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ksiezniczka891

ksiezniczka891

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 429

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 13:22

Przez ost. 6 dni ćwiczę PLANK, WIDAĆ RÓŻNICE ? nie zwracajcie uwage na daty bo innego zdjęcia przed nmie miałam więc dodałam takie jakie miałam czyli sprzed 2 tygodni. żadnej diety nie stosuje tylko sobie wieczorem ćwiczę 10 minut PLANK.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ksiezniczka891 28 marca 2012, 10:03

Zdjęcie użytkownika girlclover

girlclover

  • Dołączył: 2009-03-21
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 2031

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:22

OMG !!! a ja od dawna robię bums and tums i to ćwiczenie akurat opuszczałam :P
ale od dziś robię !!!!!
Dzięki za motywację :*
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika montiduc

montiduc

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:22

brzuch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sayno91

Sayno91

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:38

pewnie, ze widać;) szczególnie w okolicach tali i bioder... 
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:46

hmm ale zastanawia mnie jedno czy to sie wisi tak w powietrzu i sie niczym nie rusza??
Zdjęcie użytkownika baterflai

baterflai

  • Dołączył: 2009-01-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2294

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:47

ooo, to ja też zaczynam od dziś!  dzięki! :D 
różnica piękna w tak krótkim czasie!
Zdjęcie użytkownika Destiny92

Destiny92

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 15:49

widać !!! brzuch, brzuch, brzuch :)
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 16:11

troszkę
Zdjęcie użytkownika grzesiek75

grzesiek75

  • Dołączył: 2011-12-07
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 16:17

Widać, dawaj dalej !!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maybelieve

maybelieve

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 668

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 16:19

jest różnica
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izabelka2401

izabelka2401

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 16:54

minimalna roznica :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.