Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pytanie i wyzwanie zarazem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika FatLollipop

FatLollipop

  • Dołączył: 2011-08-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2182

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 22:05

:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez FatLollipop 7 kwietnia 2012, 17:16

Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 22:20

nie jest aż tak bardzo źle jak myślisz, trochę cwiczeń, dietka i będzie ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez augenblick 26 marca 2012, 22:21

Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 22:23

Kochana jeśli ćwiczysz i stosujesz dietkę to całe ciało chudnie i gwarantuję Ci że wałeczki znikną. Ja w ciąży ważyłam 92 kg więc możesz sobie tylko wyobrazić jakie wały miałam  a teraz nie ma żadnego więc głowa do góry :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2012, 22:45

Za ładnie to nie wygląda. Do roboty i za kilka miesięcy nawet nie będzie pamiętała o tym zdjęciu;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Roxi18

Roxi18

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1660

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2012, 00:27

zdecydowanie powinnas schudnac... bez dwóch zdan, i cwiczonka obowiazkowo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lecter1

lecter1

  • Dołączył: 2009-10-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3822

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 22:22

Powinnaś popracować nad sobą...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kolajn

Kolajn

  • Dołączył: 2011-11-28
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 1803

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 23:53

Wyglądałam podobnie :D
Te wałki na plecach, jakby pod pachami idące od biustu, ło cholera, fuj!
-20kg obstawiam i o nich zapomnisz :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 01:58

ja miałam wałeczki na plecach : może nie aż takie, ale mialam;P Po 20kg, mimo że dalej mam pare kg  w za zanadrzu, odstajacy brzuch, grube nogi, to na plecach nie ma śladu tłuszczu... Także do roboty! Każdy typ figury da się wyćwiczyć:)  ( ja jestem gruszko-kielichem, a z ud pozbyłam się prawie 8cm;p )
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.