© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 marca 2012, 13:37
dlaczego tyję ?
moje menu wygląda tak
8.00 grahamka z twarozkiem lub wedlina i warzywami
14.00 zupa albo 1/ woreczka ryzu,kaszy lub szklanka makaronu pełnoziarnistego do tego filet grilowany i warzywa
17.00 capucino -mój nałog
20.30 twaróg na słodko lub kogel mogel
i godzinę wieczorem na rowerku i ciaglę tyję nie wiem dlaczego ?
26 marca 2012, 17:58
26 marca 2012, 18:14
26 marca 2012, 20:10
