Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agnieszka.k0609

agnieszka.k0609

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 15:53

Chciałam Was zapytać na ile kg mnie oceniacie, ile powinnam zrzucić i nad czym pracować?
 wiem że wyglądam niespecjalnie.
Mam 156 cm wzrostu.
Przepraszam za złą jakość zdjęć.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agnieszka.k0609 24 marca 2012, 16:00

Zdjęcie użytkownika Adriannananana

Adriannananana

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 2382

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 19:27

65
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kot124

kot124

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Warka
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 19:30

agnieszka- bo to też zależy jakiej budowy jesteś. ja jestem Twojego wzrostu, ważę 51 kg i wyglądam dużo szczuplej. A z wagą 43 wyglądałam jak szkielet. zależy wszystko od kości, mięśni itd. Nie liczą się tak naprawdę kilogramy, a to jak się wygląda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WielkaPanda

WielkaPanda

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 2213

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 19:31

Poniżej 60kg. Tak oceniam. Popracuj nad biodrami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 19:31

Mam tyle samo wzrostu co Ty. Dałabym Ci jakieś 58 kg?
Zdjęcie użytkownika Nikinka.15

Nikinka.15

  • Dołączył: 2012-03-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 160

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 19:53

58 kg? Nie wiem, może mniej, niska jesteś (ja jestem tylko 4 cm wyższa, więc nie wiem,  czy jesteś aż tak niska, ale obiektywnie tak;)
Wiesz co? Wszystko do poprawy!;) Na pewno bieganie, rower, pływanie i co tam jeszcze chcesz;) No wiesz, areoby;) Brzuszki też koniecznie;) Ale lepiej popływaj albo pobiegaj godzinkę, niż masz robić 2 godziny dywanówki;(
Polecam też Insanity - ale po schudnięciu już troche;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 20:05

ee tam nie specjalnie;P Doprowadź do ładu brzuch i łapki  i bedzie super:)
Zdjęcie użytkownika MorningBeauty

MorningBeauty

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 321

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 20:14

60 kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 20:39

ok 58- 60 do poprawy w sumie to wszystko ale na poczatek skup się na udach, pupie i ramionach końecznie:) Brzuch jest w miare ok takze jego zostaw na sam koniec, ale pewnie sam schudnie miedzy czasie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EgyptianCat

EgyptianCat

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Panama
  • Liczba postów: 10736

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 21:58

Ogólnie jest dość kiepsko.. myślę, że ważysz około 64 kg i powinnaś popracować absolutnie nad każdą częścią ciała.
Zaniedbałaś się solidnie..ale czasu nie cofniesz, do roboty! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 22:24

ok 60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.