Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agnieszka.k0609

agnieszka.k0609

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 15:53

Chciałam Was zapytać na ile kg mnie oceniacie, ile powinnam zrzucić i nad czym pracować?
 wiem że wyglądam niespecjalnie.
Mam 156 cm wzrostu.
Przepraszam za złą jakość zdjęć.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agnieszka.k0609 24 marca 2012, 16:00

Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 16:28

62-65 kg
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 16:35

57 kilogramów, popracuj nad udami:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 16:39

63?
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 16:42

60
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Libentis

Libentis

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 16:56

Trzeba wyrzeźbić brzuszek i uda.
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 16:58

Brzuch, uda i ramiona
około 62 - 65 ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MarikaXX

MarikaXX

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 17:04

nie wiem bo jestes niska ale nadwage masz... a najsłabszym punktem są uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agnes1984s

agnes1984s

  • Dołączył: 2012-01-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 374

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 17:08

60-62kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agnieszka.k0609

agnieszka.k0609

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 56

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 17:56

no to mnie dobiłyście. bo ważę 53 kg.
a żeby dobrze wyglądać muszę ważyć ok 43kg, a tyle kiedyś ważyłam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dietasamozuo

dietasamozuo

  • Dołączył: 2011-09-27
  • Miasto: Nvm
  • Liczba postów: 2169

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 19:12

najpierw uda i tyłek, potem brzuch troszeczkę i będzie super :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.