Kup dietę
Zaloguj się

Temat: proszę o szczere opinie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MuszQ

MuszQ

  • Dołączył: 2007-12-07
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2012, 11:37

zrobiłam to! wreszcie widzę jak wyglądam, mimo koszmarnej jakości zdjęć, ale niestety tylko telefon mógł mi pomóc. mam 173 cm wzrostu i w lustrze wydawało mi się, że wyglądam lepiej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MuszQ

MuszQ

  • Dołączył: 2007-12-07
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2012, 11:50

prawda, dzięki za zwrócenie uwagi! jakoś nawet o tym nie pomyślałam, bo wygodne. już sciągam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2012, 15:38

Pracuj nad udami, reszta jest ok;) Ważysz z 69kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MuszQ

MuszQ

  • Dołączył: 2007-12-07
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2012, 16:27

taaaak,chociaż ostatnio trochę schudłam, ale podczas choroby najwyraźniej wróciło.. a teraz ciężko wrócić do zdrowszych nawyków
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lazapp

lazapp

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2012, 19:42

kup dopasowany stanik, popracuj nad brzuchem i udami, bo masz wąskie biodra i grube uda. pośladki flaczki, do ćwiczeń.
Zdjęcie użytkownika wiolla89

wiolla89

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Filadelfia
  • Liczba postów: 1831

Zobacz posty Użytkownika

19 marca 2012, 20:02

co znaczy bryczesy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MuszQ

MuszQ

  • Dołączył: 2007-12-07
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 10:58

to te udziska co widać na zdjęciu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koalowaa20

koalowaa20

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 15:46

myśle że jakieś 72 kg
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.