- Dołączył: 2007-12-07
- Miasto: New York
- Liczba postów: 119
19 marca 2012, 11:37
zrobiłam to! wreszcie widzę jak wyglądam, mimo koszmarnej jakości zdjęć, ale niestety tylko telefon mógł mi pomóc. mam 173 cm wzrostu i w lustrze wydawało mi się, że wyglądam lepiej ;)
![]()
![]()
- Dołączył: 2007-12-07
- Miasto: New York
- Liczba postów: 119
19 marca 2012, 11:38
w sumie to mogłam bardziej dopasowaną bieliznę założyć, no ale poszło
19 marca 2012, 11:41
Mam ten sam wzrost ale Ty wyglądasz o niebo lepiej!
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
19 marca 2012, 11:42
jesteś typową gruszką wieć uda masz duże a góra jest drobna.
ogólnie nie wyglądasz źle:) pracuj na udami- wiem ze jest trudno ale spadnie kilka kilo, poćwiczysz to i nogi spadną;)
myśle że jak schudniesz z 7kg już będzie okej:)
a wyglądasz na jakies 73-4kg:)
- Dołączył: 2007-12-07
- Miasto: New York
- Liczba postów: 119
19 marca 2012, 11:44
wiem, wiem ale noszę go po domu na zasadzie dresów dla biustu ;)
19 marca 2012, 11:44
stanik wogóle biustu Ci nie trzyma!
wyglądasz na 70kg
pracuj nad udami masz tzw. bryczesy wiem że strasznie ciężko się tego pozbyć...ale masz bardzo drobniutką górę
![]()
ogólnie to brak Ci ćwiczeń!
19 marca 2012, 11:45
Ujędrnij troszkę brzuch jakimiś ćwiczeniami no i popracuj nad udami.
A wyglądasz na jakieś 72kg?
- Dołączył: 2010-08-30
- Miasto: Nigdzie
- Liczba postów: 1008
19 marca 2012, 11:46
Super długie nogi i płaski brzuch:). Popracuj trochę nad udami i nad brzuchem i będzie ok. Polecam www.bodyrock.tv - ćwiczenia 12 minut dziennie, ale ludzie uzyskują super efekty. Ja chwilo zaprzestałam robić te ćw na rzecz biegania, ale ogólnie polecam, bo się po nich człowiek czuje super :).
19 marca 2012, 11:48
MuszQ napisał(a):
wiem, wiem ale noszę go po domu na zasadzie dresów dla biustu ;)
jak można robic sobie taka krzywdę?!
jeśli nie masz zamiaru nosic po domu stanika usztywnianego z fiszbinami to nos sportowy!!! albo wcale...
- Dołączył: 2007-12-07
- Miasto: New York
- Liczba postów: 119
19 marca 2012, 11:49
ja za to polecam na yt kanał Blogilates, bardzo lubię tą panią i te ćwiczenia, ale mi się już poznudzały i teraz wolę biegać. tyle że jestem dopiero co po anginie i musiałam zaprzestać ćwiczeń na rzecz leżenia w łóżku..
