Kup dietę
Zaloguj się

Temat: HELP ! ZDJ.SYLWETKI

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bombawit

bombawit

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:03

dziewczyny, pomózcie mi wziąść się za siebie,.wyglądam jak słoń! nie mam motywacji, chociaż wiem,ze te zdjecia powinny nią być.!
Zdjęcie użytkownika NochybaTy

NochybaTy

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:06

Pomyśl o sobie, przede wszystkim o swoim zdrowiu. Gdy schudniesz będziesz mogła wreszcie kupić ubrania jakie Ci się podobają, ludzie będą Cię sypać komplementami, zyskasz większą pewność siebie. To brzmi zachęcająco, prawda?
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:07

To brzuch po ciazy?Jesli masz dziecko,pomysl o ile latwiej bedzie Ci przy zabawie z nim gdy schudniesz.Pozatym lato idzie,czy chcesz sie kisic w dlugich spodniach i tunikach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sweetchoice

sweetchoice

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:08

nic straconego zacznij powolutku a później pójdzie z górki :)) możemy wpólnie walczyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweetchoice

sweetchoice

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Edinburgh
  • Liczba postów: 662

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:09

niestety masz  prywatne konto a chciałbym Cię zaprosić do znajomych czy możesz zaprosić mnie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bombawit

bombawit

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:09

tak, to brzuch po ciąży, w ciązy przytyłam 35kg, moje dziecko ważylo 5kg! :) brzuch wygląda fatalnie..wiem.,.. wezme się za siebie.wiem,że musze,...bo wstydze się wyjść na ulice.. :(
Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:11

bombawit napisał(a):

tak, to brzuch po ciąży, w ciązy przytyłam 35kg, moje dziecko ważylo 5kg! :) brzuch wygląda fatalnie..wiem.,.. wezme się za siebie.wiem,że musze,...bo wstydze się wyjść na ulice.. :(

Po pierwsze-nie "musze" a "chce"-jesli bedziesz diete i cwiczenia traktowac jak przymus to raczej niezbyt dlugo wytrzymasz.Pomysl,ze zaslugujesz na zdrowie i ladna sylwetke.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:20

Noo.. powinny być, powinny.
Każdy kto chce może schudnąć.
Twoją motywacją może być ... lato, ładna pogoda... gdy trzeba wyjść w przewiewnych ubraniach, by się nie udusić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kalipsoo

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2012, 14:27

Pamiętaj o tym , że każdy może schudnąć !
Musisz wziązć się za siebie w szczególności dla zdrowia.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.