Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika antonina58

antonina58

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 23:56

W ciągu ostatnich kilku miesięcy schudłam jakieś 9-10 kg. Już bym strasznie chciała odpocząć od siłowni, więc pytam: na ile kilogramów wyglądam + czy powinnam dalej się odchudzać? (Od razu mówię, że wiem o tym, że powinnam popracować więcej nad brzuchem) Mam 172 cm
Pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez antonina58 17 marca 2012, 11:44

Zdjęcie użytkownika kamciaa1012

kamciaa1012

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:00

jakie ładne ciałko :)
Zdjęcie użytkownika antonina58

antonina58

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:40

bardzo wam dziękuję dziewczyny za miłe słowa, ale przede wszystkim za motywację!!! teraz to na pewno zacznę więcej ćwiczyć na ten brzuch, bo ostatnio już mi się trochę nie chciało ;) ( ważę koło 59kg i mam 172cm )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiksa2805

kasiksa2805

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1103

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:42

świetne nogi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamaDamianka

mamaDamianka

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 12:16

Super wygladasz,mozesz spokojnie skończyć z odchudzaniem:)
Zdjęcie użytkownika soaudrey

soaudrey

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 12:32

chcę takie nogi ;/ :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fooczka

fooczka

  • Dołączył: 2005-12-11
  • Miasto: Moj Raj Na Ziemii
  • Liczba postów: 475

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 12:52

wygladasz ok ,ewentualnie brzuszki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 14:24

Śliczne nogi :)
Zdjęcie użytkownika cherrygirl

cherrygirl

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1311

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 15:27

nogi super ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LucjaLucyna

LucjaLucyna

  • Dołączył: 2012-03-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1229

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 15:41

mam tyle samo wzrostu i dążę do takiej sylwetki :(
teraz jedynie pozostaje Ci wymodelowanie brzucha ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adriannananana

Adriannananana

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 2382

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 15:49

swietne nogi ! ja bym troszke nad brzuchem popracowala i bedzie slicznie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.