© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 marca 2012, 17:21
Mam 167-8 cm wzrostu
ile wg Was przytyłam?
Ile powinnam zrzucić i nad czym popracować?
PRZYTYŁAAM W SUMIE PONAD 3 KG I TO DUZO- ZGADNIJCIE ILE :)
PRZYTYŁAM OD PIERWSZEGO ZDJĘCIA 7,5 KG ;( DZIĘKUJE ZA KOMENATARZE!
TERAZ:
KIEDYŚ:
Schudłam wtedy 4 kg z wagi .....
Schudłam w niewłaściwy sposob, ale tylko tak umiem schudnąć. Dieta 300-1000 kcal+bieganie
Musze do tego powrócić. Nie umiem inaczej schudnąć, szybko trace motywacje, jestem uzależniona od słodyczy.
BARDZO TEGO ŻAŁUJE, ŻE ZAPRZEPAŚCIŁAM WSZYSTKO, WSZYSTKO ZACZĘŁO SIĘ OD NOWEGO ROKU, BYŁAM WTEDY PONAD 3 KG CHUDSZA I DUZO CM MIAŁAM MNIEJ...
DOSZŁAM DO TEGO JEDZĄC PO 20 CIASTEK NA RAZ.
ZGADNIJCIE ILE PRZYTYŁAM OD CZASU 1 ZDJĘCIA!
nie przytyłam niestety tylko 3 kg...
Edytowany przez jeszcze.powroce 26 marca 2012, 21:03
17 marca 2012, 15:53
17 marca 2012, 23:38
18 marca 2012, 08:27
naprawdę nie chcę być niegrzeczna, ale ktoś ci to musi powiedzieć - jak nie chcesz nie bierz sobie tego do serca: zamiast katować ciało dietami mogłabyś zająć się swoją buzią i włosami... wystarczy się pomalować, mieć fajna fryzurę, dobrze ubrać i już nikt nie będzie zwracał uwagi na kg. nawet szczuplejsza wyglądasz na zaniedbaną.
Gdy byłam szczuplejsza lubiłam dbać o siebie: lekko malowalam, stroiłam i robiłam włosy szamponetką (stąd różnice w kolorach). Niestety z moich wlosów więcej niż farbowanie zrobić nie idzie :)
18 marca 2012, 14:28
25 marca 2012, 13:42
25 marca 2012, 20:36
