Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oceńcie mnie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dominika43210

dominika43210

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 06:23

Hej ;)

Odchudzam się już ponad miesiąc. Do tej pory schudłam ok.5 kg. Moją zmorą są boczki i okropny brzuch. Mam 165 cm wzrostu ważę 54 kg. Co sądzicie o mojej figurze? Wyglądam na tyle ile ważę? Czy jest aż tak okropnie jak ja to widzę? I ile powinnam jeszcze schudnąć. Jestem przygotowana na krytykę.

Zdjęcie użytkownika elammm

elammm

  • Dołączył: 2008-01-08
  • Miasto: Wyspy Owcze
  • Liczba postów: 3774

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 12:10

super tatuaż
i figura też jest niezła
a na boczki to tylko ćwiczenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Libentis

Libentis

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 12:23

Jak dla mnie bajka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika klapek.babki

klapek.babki

  • Dołączył: 2011-07-23
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 3074

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 13:06

A ja myślę, że nie boczki są problemem, a za małe majteczki. Te szare na pewno.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MarikaXX

MarikaXX

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 13:09

ładnie wygladasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika concada

concada

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 13:23

hula hop hula hop i jeszcze raz hula hop ! :D 
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 13:34

fajny tatoo!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tatti

tatti

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 13:53

reiven napisał(a):

fajny tatoo!!

Fajny, ale co z tego jak się zniszczy kiedy będzie w ciąży? Złe miejsce na tatuaż wybrała.
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 13:56

Wyglądasz na 6kg więcej, powinnaś wziąć się za ćwiczenia.
Może a6w na brzuch?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez WhiteCaat 16 marca 2012, 13:56

Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:15

masz super figurę na boczki może rób  brzuszki skośne albo ćwiczenia na talie osy   ja je robię ztej stronki i boczki mam już dużo mniejsze niż miałąm na początku i to widać:)):)

http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html
Zdjęcie użytkownika Semfura

Semfura

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Arabia Saudyjska
  • Liczba postów: 2148

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2012, 14:29

Cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc najlepiej cardio bo wygladasz na wiecej niz masz.Wszystko jest do zrobienia,a warunki na fajna figure tez masz tak wiec powodzenia.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.