16 marca 2012, 06:23
Hej ;)
Odchudzam się już ponad miesiąc. Do tej pory schudłam ok.5 kg. Moją zmorą są boczki i okropny brzuch. Mam 165 cm wzrostu ważę 54 kg. Co sądzicie o mojej figurze? Wyglądam na tyle ile ważę? Czy jest aż tak okropnie jak ja to widzę? I ile powinnam jeszcze schudnąć. Jestem przygotowana na krytykę.
- Dołączył: 2012-03-11
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 277
16 marca 2012, 10:16
dieta to mało, trzeba ćwiczyć, to boczki znikną, a to to z cycków się odchudzisz i tyle ;)
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Alderaan
- Liczba postów: 12868
16 marca 2012, 10:28
tatti napisał(a):
.morena napisał(a):
robinhood.eryk napisał(a):
Nie masz pojęcia o odchudzaniu , każesz dziewczynie pozbyc się ostatnich mięśni przez co metabolizm zwolni jeszcze bardziej .Tkanki tłuszczowej w krótkim czasie przybędzie jeszcze więcej efekt jojo tylko siłownia , rolki nie biegaj !!!! tylko spaceruj -wzmocnij mięśnie kończyn to co pokazujesz jest niesmaczne poprostu.
Widzę, że przybyłeś na Vitalię aby nas pouświadamiać panie trenerze? :) Chociaż w pamiętniku piszesz, że Ci się nie chce więc po co tu jesteś? By dołować?
Sporo facetów uwielbia pouczać innych, a tutaj, w internecie o wiele łatwiej im o to. Wydaje im się, że wszystkie rozumy pozjadali a my biedne kobiety na niczym się nie znamy...nie jeden tego typu "doktorek" kręci się na vitalii, co to jest specjalistą z dietetyki i sportu i jeszcze pewnie fizjoterapii, i medycyny.
Oj to prawda. Poza tym on jej sugeruje męski tryb odchudzania w celu zgubienia całej tkanki tłuszczowej najwyraźniej. A kobiety powinny mieć więcej tłuszczu.
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 984
16 marca 2012, 10:43
Na moje to jakbys ze 2-3 kg zgubila jeszcze to by boczków nie bylo :)
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
16 marca 2012, 10:44
nie jest źle, a na boczki polecam hulahop :)
- Dołączył: 2009-02-08
- Miasto: Kk
- Liczba postów: 2475
16 marca 2012, 11:02
jak dla mnie masz przepiękny brzuszek a boczków jakoś nie widzę :) nie popadajcie dziewczynki w paranoję, bo będziecie mieć za chwile problemy jak dziewczynka również z głownej prezentująca swoje wychudzone nózki.... Wyglądasz super, nie musisz sie odchudzać, tylko ćwicz jeśli chcesz mieć bardziej umięśniony brzuch
- Dołączył: 2011-03-02
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 378
16 marca 2012, 11:08
Fajnie, fajnie ćwicz brzuszek dalej ;]
POWODZENIA!
16 marca 2012, 11:10
Wyglądasz na 60kg, ale jak jeszcze bardzo bardzo duzo popracujesz nad brzuchem nie bedziesz wyglądac na tak dużo.
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 926
16 marca 2012, 11:12
moim zdaniem wyglądasz dobrze.. ale dopasuj bieliznę ta ewidentnie jest za ciasna i przez to robią ci się te boczki:)
- Dołączył: 2010-03-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 19490
16 marca 2012, 11:31
Przy dobrze dopasowanym kostiumie pewnie wyglądałoby lepiej. Na pewno jest lepiej niż było. Jeśli chodzi o kg to trudno oceniać, bo nie ma zdjęcia całej sylwetki - pewnie masz szczupłe nogi. Patrząc na sam brzuch dałabym więcej kg niż masz.
- Dołączył: 2011-06-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 688
16 marca 2012, 11:56
boczki masz naprawdę fatalne , ale da się to zgubić.
Jednak muszę ci szczerze powiedzieć że nie wyglądasz na 54 kg ...