© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 marca 2012, 22:03
Jest mozliwosc, ze kiedy schudne do 55kg (mam 174cm a obecnie waze 62kg) bede wygladala na szczupla? Moj problem jest taki, ze niby juz az tak duzo nie waze a i tak wygladam duza.. Ps bez glupich kometarzy odnoscie twarzy,postawy czy ubrania badz tego o czym nie jest mowa.. A za pomocne rady i odpowiedzi z gory dziekuje
Edytowany przez kwiska27 14 marca 2012, 22:04
14 marca 2012, 22:50
14 marca 2012, 22:53
14 marca 2012, 22:54
14 marca 2012, 22:55
14 marca 2012, 22:58
bo plaki mam wmiare brzuch, ale cm rozkladaja sie na szerokosc,, wiec i tak mam konkretne biodra, kiedy bylam w ciazy lekarz stwierdzil, ze z takimi biodrami to moge byc maszyna do rodzenia, a co sie okazalo, ze porod byl masakryczny..;)
14 marca 2012, 22:59
14 marca 2012, 23:01
Byłam w takiej samej sytuacji jak Ty i w 2 lata temu schudłam do 54kg przy 172cm i wyglądałm szczupło.
Tylko musisz pamietac, ze wazne jest to w jakis sposób schudniesz: duzo ćwiczeń, dużo biegania to Ci sie uda wygladac szczupło.
Jak postawisz tylko na dietę to przy 55 kg i tak nogi bedziesz miec masywne.
14 marca 2012, 23:02
Im ma się mniej do zrzucenia tym szybciej widać efekty. Jak z 62 zejdziesz do 55 to realna przemiana będzie znacznie większa niż jak wtedy gdy z 85 zeszłaś, np do 70.
Warto walczyć i mieć z głowy, a potem już się cieszyć wynikami i utrzymywać efekt. Wiem po sobie jak to jest kiedy się dużo zrzuci, ale cały czas do mini brak warunków. Po jakimś czasie przyzwyczajasz się do sylwetki i czujesz równie gruba co przed odchudzaniem. Dlatego liczę na to, że po egzaminach w końcu osiągnę mój cel i...znajdę sobie nowe źródło udręki 
.
14 marca 2012, 23:06
