Temat: M.a.s.a.k.r.a. - ocena wyglądu

Wiem, brzuch to moje utrapienie. Mam nadzieję,że jak najszybciej uda mi się go zrzucić :)
Pasek wagi
być może coś w tym jest,że na swoją osobę patrzy się bardziej krytycznie. A ja szczególnie jestem krytyczna pod tym względem...
Pasek wagi

magdalinkaa napisał(a):

być może coś w tym jest,że na swoją osobę patrzy się bardziej krytycznie. A ja szczególnie jestem krytyczna pod tym względem...

no właśnie tak jest. wyjdź na chwilę z ciała, stań obok i zobaczysz, że masz fajne cycki, a nie duzy brzuch :D pozdrawiam i nie myśl tylko o sobie ;)

a takiego brzucha to się w "sekundę" można pozbyć! dieta i ćwiczenia, za chwilę jesteś laską :D
Pasek wagi
trudno nie myśleć, kiedy inni nie dadzą Ci o tym zapomnieć. Szczególnie mama...
Pasek wagi

magdalinkaa napisał(a):

trudno nie myśleć, kiedy inni nie dadzą Ci o tym zapomnieć. Szczególnie mama...

wiem jak jest, mi całe życie rodzina nie dawała spokoju i z tej rozpaczy utyłam jeszcze bardziej :D 
Pasek wagi
to ja dokładnie tak samo, szczególnie teraz - w zimowym okresie. :D Moja zgubna wieczorna rozpacz, a potem wyrzuty sumienia... :)
Pasek wagi
mamy ten sam wzrost i w Twoim wieku ważyłam 58kg. od podstawówki byłam wg rodziny "gruba", (pamietam: 44kg przy 150, koniec liceum: 154cm/52kg) niedawno się kapnęłam , ze dobiłam do 70, a mam dopiero 26 lat isię załamałam, ale też ogarnęłam. trochę późno, ale lepiej późno niż w ogóle. BTW sama musisz rozumieć czemu chcesz schudnąć, bo myślenie o tym, że ktoś Ci wypomina i ,że musisz mu udowodnić, że potrafisz na mnie nie działało. tylko się wkurzałam na siebie, bo mi nie wychodziło... błędne koło. masz mało do zrzucenia, parę kilo lekką dietą i ćwiczeniami. życzę powodzenia i przede wszystkim znajdź sobie fajną motywację! bo motywacja "na mamę", to najgorsza rzecz...

(ja chcę być zaj***** panią magister, mam jeszcze kilka miesięcy ;) )
Pasek wagi
Motywację mam - gdybym nie miała to chyba by mnie tu nie było i dalej żarłabym na potęgę i  pasła się jak prosiaczek :) Jeszcze niedawno boczki nie wylewały mi się ze spodni, czułam się lżej i lepiej. A teraz? Toczę się :)
A moja mama jak jest taka mądra, niech sama weźmie się za odchudzanie, bo ma brzuch jak balon,o! :D

(będę trzymać kciuki za magisterkę!)
Pasek wagi
Ojej, dziwny ten brzuszek :P
Tak naprawdę to brzucha nie widać (lepiej byłoby na zdjęciu z boku), natomiast boczki są. 

Ja osobiście polecam basen - ja się wstydzę chodzić bo mam grubaśne uda i zrobił mi sie celuit, ale Ty chyba nie masz tego problemu, a tam najłatwiej zrzucić boczki ;-) 

Pływanie, aquafitness itp. 
Ponadto zrób sobie 6 weidera (to polecam na brzuszek i tłuszczyk pod piersiami jeśli masz takowy).
Jesteś po ciąży?
bez przesady jaka tam masakra ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.