Temat: fotki! na ile wyglądam.

Już zrzuciłam troszkę, jednak z moją samoakceptacją jest gorzej niż 16kg temu :( wiem, że jeszcze troszkę przede mną, ale czuję, że to niekończąca się historia.... boję się, że nigdy nie zaakceptuję siebie. Nie chcę was tu męczyć moimi dołami, ale myślę, że głównie po to tu jesteśmy by się wspierać i móc dzielić się sukcesami i porażkami.
Chciałam zapytać was na ile kg waszym zdaniem wyglądam? mam 158 cm wzrostu. Ile waszym zdaniem powinnam jeszcze zrzucić?


64. Nie ma tragedii, nad brzuszkiem pracuj :)
mój wzrost:) chciałabym tak teraz wygladac, na 55 kg? jeszcze 5 mozesz zrzucić, ale NIE MUSISZ
Myślę, że w granicach 59-60 kg.. Wydaje mi się, że ćwiczenia będą dobre na ujędrnienie ciałka : )
jeszcz duuuuuużo dużo pracy przed Tobą

kamkamas napisał(a):

Ja mysle zebys troche pocwiczyla i bedzie superr:*
Ja polecam hula hop, najlepiej takie dociążone 1.2 kg, najlepsze na brzuszek i ogólne spalanie kalorii
super wyglądasz ;*
Pasek wagi
mysle,ze miedzy 60 a 63
Pasek wagi
od dwóch miesięcy ćwiczę non stop, oprócz tego co wymieniałam wcześniej, poświęcam co najmniej 30 min na ćwiczenia głównie na brzuch ( na fitnessie także dużo ćwiczymy brzuch) jednak efekt ciągle mizerny ;/
niestety mam otyłość brzuszną i jest to newralgiczna strefa, z którą walczę całe życie ;/
zabieram się za siebie :) zmotywowaliście mnie swoimi opiniami :) dzięki!

Mam tyle samo wzrostu i dałabym Ci ok 65kg ale widzę, że ważysz dużo mniej i to mnie dziwi. Ważę niewiele mniej a wyglądam zupełnie inaczej. Prawda jest też taka, że przy praktycznie niezmieniającej się wadze (57 do 56,55) moje ciało i wygląd i tak się zmieniały, także to też kwestia czasu, sposobu życia. Dziwne ale naprawdę nadal się zmieniam mimo niewielkich zmian na wadze.

Zatem trzymam kciuki i uwierz, że to się zmieni :) Trochę cierpliwości jeszcze :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.