Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile jeszcze?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2012, 20:10

hej dziewczyny! Dotej pory nie wrzuciałam tutaj swoich zdjęc;D ale chyba już czas:P jak sądzicie? ile powinnam jeszcze "Zgubić"? myslalam o 8 kg? teraz ważę ok. 69,5 kg i mam 171 cm . zdjęcia świeżynki z wczoraj;P


Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2012, 21:28

ja troche nie rozumiem dziewczyn przy moim wzroście wazących 65-62 kg i odchudzających się do 50 ---> kości nie są w cenie;P

Edytowany przez be71b0757474471e8281591006f30531 12 marca 2012, 19:17

Zdjęcie użytkownika grubasek91

grubasek91

  • Dołączył: 2007-09-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2093

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 08:30

Myślę, że tak z 5kg i będzie super :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 14:09

do 63
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rubiaa

Rubiaa

  • Dołączył: 2011-09-30
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 461

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 14:13

do 61 kg maksymalnie .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 17:43

7-10
Zdjęcie użytkownika czarnewlosymam

czarnewlosymam

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:32

ładnie ci podkreśla figure strój numer 1 ;)
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:37

jest ok :) ewentualanie 2, 3 kg 
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 06:39

Myślę, że 20kg byłoby dla Ciebie idealne;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolate08

chocolate08

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2012, 20:11

5 kg i myśle,że będzie idealnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monisiakey

monisiakey

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2012, 23:22

Myślę, że max 5 kg dla polepszenia samopoczucia :) więcej nie trzeba
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.