- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4
5 marca 2012, 08:18
Na ile kilogramów wyglądam/mniej więcej jaki typ figury/jakie ćwiczenia polecacie zwłaszcza na uda et cetera.
wzrost: 154 cm
Edytowany przez mari.ja 5 marca 2012, 08:54
5 marca 2012, 08:22
Żeby ocenić wagę jeszcze wzrost musiałabyś dopisać
A popracować powinnaś na pewno na brzuchem/talią. I chyba ramionami albo ogólnie nad całą kończyną górną. Nad udami raczej nie musisz pracować chyba, że sama bardzo chcesz, ale nie wyglądają najgorzej.
Typ sylwetki, raczej raka chłopięca się wydaje bo cała jak linia idziesz. Albo kolumna są różne podziały typów sylwetki.
Edytowany przez tatti 5 marca 2012, 08:27
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4
5 marca 2012, 08:35
Już edytowałam wzrost, zapomniałam o tym :)
Nad ramionami pracowałam jakiś czas temu ale zaprzestałam, bo stwierdziłam że za bardzo mięśni mi nabrały, a nie na tym mi zależy.
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3512
5 marca 2012, 08:35
Ja bym tylko poleciła hula hop na wypracowanie wcięcia w talii.
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
5 marca 2012, 08:41
Mari.ja Proszę edytuj swój temat dostosowując się do 5 punktu regulaminu.
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
5 marca 2012, 09:03
Jak dla mnie to sie za bardzo zlewasz ze sciana. Daj inne zdjecie!