Temat: ile mi dajecie kg i ile powinnam zrzucić ?

Chciała bym poznać waszą opinie na temat mojego wyglądu. Nie są to może dobre zdjęcie do oceniania ale mniej więcej da się z niech coś stwierdzić. Nie posiadam innych niestety. Z góry dziękuję. Mam 168 cm wzrostu 
jam mam 55kg przy 168cm i tak samo
No brzusio woła o pomoc, ale nogi są ok tylko brakuje im rowerku, a ze idzie wiosna możesz to wykorzystac :) 
Na pewno musisz popracować nad brzuchem i trochę wymodelować uda. Poza tym nie wydaje mi się, żebyś jakaś gruba była, jest ok.
Mamy takim sam wzrost, nogi podobne do moich więc dałabym ok 62kg, ale brzuszek zaniedbany więc 65-67kg ?
daję 70 kg... głównie nad brzuszkiem troszkę popracować :)
nie wyglądasz na 78- max 72-3...
Może 65 kg?
Mamy tyle samo wzrostu... obstawiam jakieś 65. Brzuch zrzuć- ćwicz i jedz dużo białka i warzyw. Uda są ok, ale wymagają ujędrnienia
ważysz coś ok 66kg, popracuj nad brzuchem, bo trochę masz wystający na dole, bo pewnie  tali nie masz dużo cm, rób brzuszki i nożyce to powinno pomóc i twister :)
brzuszki koniecznie ,ale mysle ze 68 kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.